|
VIP
 
等級: 16 - 融會貫通
HP(生命值): 25 / 158
MP(魔力值): 3218 / 9518
EXP(經驗值): 87 %
|
1#
大 中
小 發表於 2010-3-10 22:01 只看該作者
豆漿更香濃有妙招
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 小毛球 您是第2747個瀏覽者
(轉自大紀元 / 作者：楊美琴)
8 t5 X9 M4 G7 E* L: w/ t4 m: H& d) s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 y1 D6 z; O" c' A+ [' K, \
豆漿營養價值高，有”東方人的牛奶”稱號。《本草綱目》記載：“豆漿，利氣下水，制諸風熱，解諸毒”；“豆漿性平味甘”，鮮豆漿適宜四季飲用。不過，黃豆含有皂豆素，而皂豆素含毒性，需要重複煮滾才能將毒性去除。此外，大豆屬於高草酸食物，不能飲用過量，否則容易發生草酸鈣結石。
# l' G! D% I- n5 c* v- f/ p☆夜玥論壇ק# W& K* _, S- w
自製豆漿如何更香濃也有妙招，可先將黃豆煮過再放入果汁機打；以及充份利用豆渣，再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁等，都是讓豆漿更香濃更經濟實惠的好方法。
! T3 [. y* O- x! Mwww.ds-hk.net
8 I+ O R$ [! D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區起源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n8 [1 K2 i4 c& a2 o) h
古籍記載豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間，每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用，劉母之病遂逐漸好轉，豆漿也隨之傳入民間。 www.ds-hk.net! o) A6 R+ i4 R* T1 k
o, E$ Z8 z* h* p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區營養價值 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s0 _0 W; z0 s* a( m& K7 K2 d
豆漿極富營養和保健功效，蛋白質含量比牛奶還要高。除含有大豆蛋白質外，還含有和鈣、鏻、鐵、鋅等幾10種對人體有益的礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。
/ L9 u6 N1 y, kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ s: |- N: x, v ~# H: n
此外，豆漿中所含的大豆異黃酮、卵蹸脂等具有防癌、減少更年期婦女鈣流失，增強免疫力、延緩肌體衰老功效；而且豆漿的不飽和脂肪酸，以及降低膽固醇吸收的豆固醇，可防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病，經常飲用可說是好處多多。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M6 {/ W: S) n4 A8 R8 ] b0 N' f
/ Q+ q C" k8 s0 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食用方法
5 B$ A: }9 ]) N& kwww.ds-hk.net豆漿有多種食用方法。不加任何調料的為“白漿”，加糖的為“甜漿”，加鹽、醬油、醬菜等調料的為“鹹漿”，還有加醋。豆漿是一道中式的營養早餐，常和燒餅、油條一吃起。新鮮、有豆味的豆漿為豆漿佳品。 www.ds-hk.net! ?- k! Z, s+ X: P3 ~1 S, m
4 n6 f0 S. S: o+ }8 \6 D( ~www.ds-hk.net
. a- [' ?& o8 p3 d8 @0 E6 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材料】：黃豆半斤、糖適量。
" k" C" D; b- y+ J☆夜玥論壇ק
9 c+ @4 V3 |( X1 ?! M" I: a【豆漿做法】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ k1 L, I" ~2 T1 {1 ]3 d" s
+ ]7 k- q; l( J1 i u. R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 
7 e! I! Z, r( P0 b Q. m( |# W' n3 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 `/ Q: I* U, d1 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ Z4 u: X- s2 N3 l+ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、黃豆洗淨後用清水浸泡，冬天可浸泡一夜，如能出點芽更好。夏天溫度高注意勿泡過久，約5-8小時即可，泡後未馬上做可放冰箱。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~" [; n: y$ T& U8 g
5 t: B( W7 L6 u4 b# ^( R9 @ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 F2 ^( P; y+ _3 d0 L
www.ds-hk.net; K: X9 H0 r9 [0 W; @" W
' f- W7 |! h1 `3 ?9 L+ q, W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、將浸泡過的黃豆再洗一下，加水放入電鍋內鍋，比例為一杯黃豆加一杯水或是水蓋過黃豆即可。
0 b0 O0 J9 ]5 P5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、電鍋外鍋加水一杯，就像用電鍋煮飯一樣，待開關自動跳起約25分鐘，黃豆煮熟後掀開電鍋讓黃豆降溫。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( q( {% b7 N5 g& j* l5 l) T
9 M7 H( n: _3 o9 T www.ds-hk.net/ L- Z! j2 L3 ^4 H) _ V! E9 C) c
W8 s4 m) Z' {; t9 `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 K- r |( n! J* B
4、取適量煮過的黃豆放入果汁機，加入生水(水量關係濃淡自行決定)，攪打之後以濾布過濾再煮開。（現在有一種尼龍做的濾布如下圖，較傳統濾布耐久不易破很好用，較大的市場買得到）
* p$ ~+ ~6 K/ {9 w, m: ^. F# _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 q) ]2 p7 n$ k8 ]! u" J' D
* {& ^5 l0 N% m4 j
0 W7 U$ ^8 ~; e" C6 gwww.ds-hk.net
☆夜玥論壇ק. d. w* O4 q8 J3 w0 p5 y
5、豆渣還可再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁，與先前打成漿的混一起煮，充份利用不浪費。
0 b8 q. p- m9 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! }1 I3 N7 w2 M8 z+ I7 S1 b' x( r
0 Q- L+ X& F5 Y0 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# S; L9 v# {) Z! D A" U Z+ a☆夜玥論壇ק
2 \7 z E/ s: q1 \/ X
6、再將浮上的泡沫以網杓濾乾淨(黃豆先煮過泡沫會較少較好處理)，再開小火繼續攪拌(避免燒焦)煮滾5-8分鐘，放入糖後即可熄火。
: g6 v2 K4 s9 ^& f: Z( C
1 L: ? v! Y- P) E1 o$ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製豆漿注意： www.ds-hk.net; W6 m; ?6 a* |7 h" x. K
1、生豆子的皂豆素是有毒的，重複煮滾就能將毒性去除。
: P6 K0 J# w/ \( L☆夜玥論壇ק2、生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體的消化和吸收。不過，只要將生豆漿煮開到攝氏100 ℃以上就可以去除 。
) x0 M: ]6 X) Y6 T# R) ]( C, ]3、煮豆漿還未到達沸點時會有「假沸騰」的情況，可用大一點的鍋子來煮豆漿，以避免豆漿快速溢出鍋面。 ☆夜玥論壇ק$ {/ i6 B( |6 P9 A
.com)
, O9 z/ V) q) A5 e% i* O+ e- T7 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 
2 a/ v' j6 e* ~5 |) uwww.ds-hk.net | 
' n/ I* t% r# V8 p☆夜玥論壇ק
, x( H5 K3 [. K) V4 j; R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 |
; g) F: i- z) H% l6 E# B4 N
☆夜玥論壇ק: t y b, S4 W) W
, Y( l" V9 Z& v0 ?0 C% \1 g' a* f自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
4 O) ^' P, n/ G6 Z
/ \' L7 L0 H% hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 _2 l' x; W1 X6 y+ ?' a☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g8 E$ [0 d7 X7 |
自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
5 w1 C) _# y: @www.ds-hk.netwww.ds-hk.net: @0 y# [6 {( g
. d& ~8 @& H% \+ T
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 A$ Q# d2 z h1 O
(製表：楊美琴/大紀元）
. S Y6 ~8 A$ I2 {: w4 h r( d6 [☆夜玥論壇ק* |+ N6 \' z6 J2 J, P3 h
[ 本帖最後由 小毛球 於 2010-3-10 22:11 編輯 ]
|
