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小 發表於 2009-8-7 19:46 只看該作者
海膽南瓜羹
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: s021084 您是第1210個瀏覽者
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海膽南瓜羹的做法,步驟一:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" J$ X, K* B- v# X6 x* a3 V3 D& i
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主要原料:海膽10只、南瓜500克、淡奶油30克、雞高湯500克、海鹽5克、胡椒粉2克。
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& |) k% e$ _$ Q4 t9 Y- p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 用剪子剪開海膽的外殼,小心地取出海膽黃。
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海膽南瓜羹的做法,步驟三:
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南瓜沖洗乾淨,去掉南瓜籽,切成塊,上鍋大火蒸20分鐘。
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海膽南瓜羹的做法,步驟四:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! l4 H0 h6 W. \" |9 D) g
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蒸好的南瓜取出,用勺子壓成南瓜泥。
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0 ^5 n' I9 U( i/ \* Ywww.ds-hk.net 海膽南瓜羹的做法,步驟五:
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在南瓜泥裡加入雞高湯、淡奶油,邊加熱邊攪拌均勻。 www.ds-hk.net/ K+ G2 P" _& t, g( q$ ~6 f
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$ |8 t% _; J0 v+ \# p3 ]# P1 ywww.ds-hk.net 海膽南瓜羹的做法,步驟六:
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+ O. V4 S8 W3 ?( b' C9 mwww.ds-hk.net 煮開後,加入海膽黃,再次邊加熱邊攪拌煮沸。
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& }" D5 B! X. E; i, R* B" D海膽南瓜羹的做法,步驟七:
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