發新話題
打印

[西菜] 杏仁堅果奶油湯

杏仁堅果奶油湯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:s021084 您是第924個瀏覽者

5 F3 @$ E. C- x+ _www.ds-hk.net
+ ?9 E3 W0 W; l6 k, gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  杏仁堅果奶油湯,是一道潤肺清火、排毒養顏的美味西餐湯。杏仁富含蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物元素等,常吃可以增強抵抗力、延緩衰老。杏仁中由於含油質潤,所以杏仁堅果奶油湯對於腸燥便秘也有非常好的緩解作用。而且杏仁中含有大量的不飽和脂肪酸、優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸,同時還含有對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6、E及鈣、磷、鐵、鋅等。因此常喝杏仁堅果奶油湯,對於改善腦部營養很有益處。原料:
; `  H% L9 W5 [& B" H; F# kwww.ds-hk.net·大杏仁100克
# K7 |3 ?4 d( {1 A·開心果100克
' y* E. C: i: n0 ~www.ds-hk.net·桃子100剋剋
9 P5 w6 H" M1 _1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源·酸牛奶600克www.ds-hk.net+ v6 q6 ?2 m! l8 R5 W( c' O
·淡奶油50克
2 d% q. H9 x# v; V$ @* t) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源·冰牛奶200克
" h( L7 T6 Y2 ^, Z) Z9 O, S9 {, w☆夜玥論壇×§·檸檬半個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ c6 s% e; c, r$ J# h9 R# `. C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N' m$ {; j5 X, W# c9 ?
主料:大杏仁、開心果
" s0 y/ Y6 f, K/ [( W$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香料:酸牛奶
, T  O# m( S8 T1 m4 T1 p+ C% O9 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:淡奶油
. @% }% w* ]3 g* g& z4 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源工具準備:湯鍋
& v" J. E9 Z, a  bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類:甜品最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' y# i! G4 M9 `* ^
風味/料理:法國菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F9 o3 g. E- U' R) \3 Y! D
準備時間:20分鐘☆夜玥論壇×§9 m1 G& D! N- x/ ~4 L
烹製時間:40分鐘) [1 u/ m! D2 O4 E' F
www.ds-hk.net4 T7 Q$ Q8 u1 F7 t. t

4 l4 F5 ?: y& ?9 }1 ]5 z+ A作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  p! s, i1 M1 t% v8 o8 z
  1、開心果去皮備用;www.ds-hk.net- \+ C% Q3 F0 a
www.ds-hk.net) C) j( u4 A; n1 R0 B2 g9 F4 C
  2、檸檬擠汁備用;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [8 b* e, v" S1 n! d

2 Q/ O$ w2 J4 a/ g+ vwww.ds-hk.net  3、酸牛奶、淡奶油、冰牛奶混合均勻,進冰箱冷藏半小時備用;
1 q3 @2 u) U) ?( Q$ V* Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# p4 |5 u0 l4 M8 x7 a# n6 t0 g  4、桃子切塊備用;
# W8 V3 a% {% y& H☆夜玥論壇×§
7 b  k' P. y  W* Z1 ?. c" l4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  5、把冷藏好的奶油冷湯糊,拌入開心果、大杏仁;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u) \9 ]6 i$ P4 p1 c8 P
* t% D$ c5 q$ W9 j
  6、再加入桃子,滴進檸檬汁,美味健康的杏仁堅果奶油湯就做好了。
# o) G( C+ @& X& S/ l9 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小貼士:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 P6 d* j! K1 F& R1 }3 j3 l4 w
  1、這湯不需要加熱,否則酸牛奶的營養價值跟口感都會被破壞。
4 |4 c6 F" _% m: t% m$ b) V- g& l+ _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B7 C& I6 |9 N8 I9 [
  2、還可以按個人的口味添加其它堅果:比如核桃、花生等。
—— 早起的小攻有受吃~早起的小受被攻吃 ——

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-24 09:19

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.047730 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。