[中菜] 蝦皮蘿蔔絲(二)

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |7 f! y! |4 X# z# o

) Y8 j/ q& F* T; p7 V/ t7 v/ t/ u☆夜玥論壇ק烹製方法（三人份）　 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k! s' h2 K* m, l

4 O+ {' D, S% K, ?+ a# swww.ds-hk.net材料：
9 f/ E5 O/ ?2 E4 r2 X9 T, xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z) y* }/ ]9 G' n/ e0 a" \' B
白蘿蔔(半根)、蝦皮(30克)、蒜末(半湯匙)、紅椒(半隻)、高湯(1/2杯)
1 U0 E5 M4 P1 ?- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
, [* S) E! ]* w, y$ D& i* M5 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調料：
1 D) D8 d  [4 J5 A☆夜玥論壇ק
* ~' o" d$ B1 w& x8 Z☆夜玥論壇ק油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)/ S. \/ g+ v8 Q

: A1 f  T/ m- Q, B
/ Z" o- v/ p. H/ c☆夜玥論壇ק
" Q; Z$ }! h6 N0 w- f$ [4 kwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק  \. ?. t3 |9 z
1 白蘿蔔洗淨，去皮後切成細絲，放入清水中浸泡。
# I: z+ g$ {; D! G' x- ?8 t4 r☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net/ \- B& D+ V( w9 m1 e& I* x
☆夜玥論壇ק; G( T9 e# G0 _# p" Z- r, C* `

  |5 U  Z- |' A2 _) |0 qwww.ds-hk.net2 紅椒洗淨，切成細絲；蝦皮用清水泡軟，洗淨擠乾水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I$ S& e, @5 [8 y+ J
☆夜玥論壇ק# {( c& Q! A  f3 U, [/ S1 P- q/ L- b

1 t7 n6 p, E: d+ o; v$ d8 t8 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 V; W3 s/ u: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱3湯匙油，炒香蒜末，倒入蝦皮以中小火炒香，撈起瀝乾油備用。
; y% [  C* l9 C" |# [/ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- a) a$ \4 m! ]% J. g# C* bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m- j- {7 Z1 I5 V$ {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 J" p, M& H7 k# w. O, t2 u
4 倒入蘿蔔絲開大火快炒2分鐘，注入1/2杯高湯炒勻。
" h/ X# G; g3 Z3 q0 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק- H) |; B5 h0 j' K$ l+ B

# l: X1 Q" m8 j1 F
  E( A; j& v/ o5 T' I5 加蓋大火煮沸，改小火燜煮10分鐘，煮至蘿蔔絲入味。 www.ds-hk.net, R/ Y9 z5 e1 N% @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |8 A4 f6 @1 a6 b
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 F. p+ @8 y% u: X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 H  `8 V/ D0 t" C
6 倒入蝦皮和紅椒絲，與蘿蔔絲一同翻炒均勻。 ☆夜玥論壇ק: h+ b" @0 U! ~  n
☆夜玥論壇ק( C) R* @0 S: W2 f( ^) e3 v

4 M# U( G9 O0 p/ I( v: p☆夜玥論壇ק
3 I5 W! a' S1 J/ D" f& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 加入1/4湯匙鹽、1/2湯匙生抽、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙白糖和1/5湯匙白胡椒粉調味，即可出鍋。
8 X1 I  k, L9 y; q6 C, m* X: tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ P. x7 }* G: |
$ h1 s# z, ]/ L% P) n/ a9 f" R廚神貼士
- c8 o, f( Z0 r' n2 M: u5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; l! y! e) A3 G& A  bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、白蘿蔔的辛辣味較重，將其切絲後放入清水中浸泡，可洗去蘿蔔多餘的辛辣味，增加爽脆的口感。
/ b$ @5 O: J" Z8 k9 a- l3 p, e　　
; B9 {8 T6 a' [8 H$ y8 ~☆夜玥論壇ק2、蘿蔔絲拌炒至變軟後，要加入高湯燜煮一下，使其更軟熟入味。
9 |1 I5 q" `, z$ X' _www.ds-hk.net　　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 D2 @+ m- m6 h$ z' P5 C/ C4 U8 s
3、蝦皮的含鈣量高，鮮味十足，應用清水泡至變軟，擠乾水才可下鍋，讓其鮮味更濃。☆夜玥論壇ק3 O2 B& [* X# F' w' K
　　/ n% p: [& c6 r' F0 Y3 O" p
4、購買蝦皮時，以色白明亮為佳，如果蝦皮的色澤深黃，軟碎不整，無光澤，則質量欠佳。
1 L; f+ O0 @9 x  U) Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 E! h& M* [" D/ A& n: |☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-8-12 06:24 編輯 ]