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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
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小 發表於 2009-8-24 17:41 只看該作者
牛肉蔬菜盒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1274個瀏覽者
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餡料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ?8 [2 P* T; n) v$ c$ I
牛絞肉 250公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 h9 M( j, y' h* |( O4 i" m
高麗菜 300公克
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【做 法】
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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
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2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。 ☆夜玥論壇ק/ n. v# a @: r8 U- C1 i2 o
E% i4 r, ]( X1 G7 T8 c; U☆夜玥論壇ק3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# e# f3 w# z$ k( u& ^
1 o, W* l, P$ g0 ]/ |☆夜玥論壇ק4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |7 C# h1 L8 y# s
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
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1 k: k2 a! s+ X, k: \9 b【備 註】
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