[日本菜] 章魚燒煎餅

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, X: X& W+ D' z& `) G6 d☆夜玥論壇ק【材　 料】
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高麗菜         100公克
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' w* Z$ U( y, s+ K# R% s; ]7 g! C☆夜玥論壇ק洋蔥絲         15公克
$ T6 D" y5 M2 C0 Hwww.ds-hk.net柴魚片         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 J, b) @- \* U9 b4 S
麵糊：
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2 ]! i+ L5 @6 z2 s☆夜玥論壇ק低筋麵粉         100公克
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水         160㏄( F& @& `' }* r; E5 \- e) D
【調 味 料】: V/ @; j6 j, x
鹽         1/4小匙
% K1 M5 p- o& k1 ^6 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美奶滋         適量www.ds-hk.net! ~7 O5 t2 w" A7 d$ h
黃芥末         適量
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【做　 法】
; T+ J  s4 T& c. U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Q8 m: u6 ^1 f8 O- m

- n6 W5 Y% u- y# c☆夜玥論壇ק 備用。
8 @8 c1 M$ r+ e6 h' G' A+ L* }www.ds-hk.net2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。
, Q, T# U; i6 O) I$ @4 E6 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。www.ds-hk.net5 n( a% v- n0 z2 ~8 a
4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。