[中菜] 海鮮羹

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【材　 料】
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蝦仁 30公克 www.ds-hk.net" h9 b% O- }2 g( `+ f) L  f
豆腐 70公克 : A( m( R; P" f, K5 K! l+ e
魚肉 40公克
& \% @, z% y; z( e8 @/ w4 Y魷魚 30公克
- z' z$ K6 }) z+ ^! ^; E1 Vwww.ds-hk.net紅蘿蔔 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M) |0 |: ]7 s
蛋白 1顆
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【調 味 料】   j+ e* i- i; r  @& ]' ^/ M
☆夜玥論壇ק' }% n7 q4 M' p8 B2 e4 i# J. s
鹽 1/2小匙
& X3 S# D5 Y8 `  Q  l雞精粉 1/2小匙 5 s2 W0 K+ F! w: m, a
白胡椒粉 1/2小匙
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香油 1小匙
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" }3 J/ [5 W1 S4 K7 n; f7 Uwww.ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D. C0 M( W% ~
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1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。
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2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; K3 h. Q1 A" [4 h

8 w9 a7 J# H. {4 q: mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。1 t0 }9 z; i7 }$ G! O1 C
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4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。