[中菜] 肉絲炆伊麵〔已檢〕

【材　 料】
0 l6 ~# z# p6 C% Y- I2 m4 z0 W" hwww.ds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ c' A  r$ h9 r, x3 m9 \
伊麵 1個
9 v* K) K" Z) ]% [1 H0 Y7 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬肉絲 60公克
& a+ |: l1 n% r' ], G. [☆夜玥論壇ק韭黃 40公克
5 W1 p, C9 H4 o5 Q: E洋蔥絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, F- x. N/ k$ d: m
綠豆芽 30公克 www.ds-hk.net: N* i- ?6 e, l) ~  N; B
水 250㏄
: s* V  H6 E7 u0 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針菇 20公克
+ h1 ]. H$ r, h- S+ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒末 1/2茶匙
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7 v+ u) \8 F: p☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ?- h& l# k2 ?, ?" N/ ~0 s" f& d

+ t, p% {& x0 |2 R☆夜玥論壇ק1.豬肉絲加入醃料拌勻醃10分鐘，伊麵加入滾水燙軟，撈出攤涼後剪短，韭黃切3公分段，備用。2 m" c5 X( b7 d8 p
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2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白，加入洋蔥絲、綠豆芽、金針菇略炒，加入水及所有調味料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z$ C0 j' Y; M

' ?$ f; x. x6 i. c8 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3於作法2放入作法1剪短的伊麵，以小火煮3分鐘，放入作法1的韭黃段、紅甜椒末拌勻即可。
) ?2 L; b7 v) t( N9 b$ P9 O& k9 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק0 [( }8 G: W1 a4 O2 w6 _
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