[中菜] 冰糖燉燕窩

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燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗
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7 C; ]- ^- y& i. Swww.ds-hk.net做法:
  [- o2 S/ j7 {! `& @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! J" s% h* u4 I2 x7 ?
(2) 冰糖打碎，' A5 Q- `6 o$ A
(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。
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療效:滋陰養顏，益氣潤肺www.ds-hk.net( I* B$ B6 G5 B. p6 ~- O: Z4 P
燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。
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