[中菜] 鮮魷豆腐麵

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【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. l6 ^, x( R  ]$ p+ [+ A1 a
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廣東炒麵 150公克 ' T3 S) t- ^8 r
透抽 1條
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青江菜 60公克 ☆夜玥論壇ק5 y5 c9 I; @6 I; M5 U* p
蒜末 1/2茶匙
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太白粉 1大匙
4 M/ P/ {7 _/ [$ W$ O+ \+ A6 lwww.ds-hk.net水 200㏄ ☆夜玥論壇ק/ C% c8 B4 H+ @# j  f1 J+ j
【調 味 料】
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5 P2 V# A' D& y: I8 x0 j( G6 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油 1大匙 + ?$ _& ~) C# W7 L+ g* K/ q
鹽 1/4茶匙
2 Q( R7 R# b' S* S糖 1/2茶匙
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【做　 法】 , W- l7 Y: l3 T2 S; K9 _
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1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I* ^  {+ ]2 `0 u& r+ P

  W, _" o' ]  G% D7 K& t6 J2 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。& M% j6 ~1 T$ p+ @( O4 m3 E6 k

: f& o; I% R2 N5 Ywww.ds-hk.net3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。
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4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。