[世界知味] 牛小排咖哩飯

( `* |2 ^/ n1 y9 O' ^3 iwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }* r$ K5 n- V! p$ q# @
【材　 料】$ z8 c& V; Z; z% E  ~
A.牛小排        150公克7 D' i% H! e( f- {" G/ u
鹽        少許
% Z9 v! A" M/ ^3 L. N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑胡椒        少許
3 l8 d# c# P! B% ?! swww.ds-hk.net沙拉油        15㏄
! X- ^" D3 y2 u  i% b' S☆夜玥論壇ק奶油        10公克
6 P! H/ z, M- x, J( s, t2 Mwww.ds-hk.net白蘭地        15㏄
, F0 f! P. G! O+ ?0 pwww.ds-hk.net醬油        10㏄
) d1 z' w2 \, ^  K9 Q8 }4 Y& _4 Z味醂        15㏄
" y  C+ ?3 A+ S. P' `☆夜玥論壇קB.蘑菇咖哩醬        適量
+ B0 B8 v( D+ m) l6 \2 G- Q9 ?☆夜玥論壇ק綠花椰菜        適量' T$ h6 ^$ }% q
紅蘿蔔塊        適量www.ds-hk.net7 @( ?- o, K, n- }& Q2 W, ~
菠菜飯        1碗
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1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x# ~1 K8 W, @5 S9 y# t
2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。
2 ]/ M" s4 l  I6 ?- \# O. b4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~☆夜玥論壇ק2 y- ^3 z) d8 h9 _) G# V; X
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)