[世界知味] 牛小排咖哩飯

" F. N2 Q+ U( r0 I1 `☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net* I. N6 z+ m. i# ?$ n3 P7 l: v1 y
【材　 料】
& ?) L4 g) b/ V- R* X: hA.牛小排        150公克5 m0 t$ v  U# x4 x$ d
鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d" \1 ^; e" {' l+ T
黑胡椒        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ X! L9 j4 w% T) i- |$ ^
沙拉油        15㏄. {- Y' l+ k% l: I( l* ~4 u
奶油        10公克☆夜玥論壇ק, n4 f, X+ @1 |0 C' Z
白蘭地        15㏄
0 E) n' u$ y. i☆夜玥論壇ק醬油        10㏄www.ds-hk.net. H. H; c2 B* Z: |4 x, v
味醂        15㏄
9 c* u# V8 @4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B.蘑菇咖哩醬        適量0 l( O- W/ o9 O' {# \) y
綠花椰菜        適量
% I. X5 W$ _- N- r/ y' Zwww.ds-hk.net紅蘿蔔塊        適量☆夜玥論壇ק0 O1 x6 z9 e3 `# g0 Z7 t
菠菜飯        1碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 v! R. Z8 z: h* c( G/ e& ]$ G3 H
, x% {. h: M( e+ z$ L2 s
【做　 法】☆夜玥論壇ק. o( W( Q# n: f  D2 b# U3 ?3 E/ ^
1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。2 P; {/ ]$ t' n
2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g: J/ j- O, w5 E2 L8 Q
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~
+ p" [& I% z$ J9 Z, }  lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m* L, ^7 j8 A# M
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)