[中菜] 風味紅燒魚塊〔已檢〕

! A4 o: j. c  L- Z2 J; I7 u

! K: [! q5 J* Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大家都喜愛魚肉的味美，它不但滋補，又有美容養顔，甚至醫療作用，但食不得法，亦可損害身體！
# r3 a/ N$ n/ `$ ^, a8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v" I+ `2 g( ~, B' }) y7 l
材料：
8 ~- u0 J* Q% O- R" swww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  S6 b% z! Q0 O! ]- P
草魚、乾燈籠椒、花椒、蔥薑蒜、香辣脆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h! |2 q" \) ?1 N6 d9 q! A! x1 z

* p: X8 l2 Z" ]% f% G, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：☆夜玥論壇ק2 ?. j" B9 A( m& n2 l1 y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' R1 p7 ^2 L  z0 a. L4 A( E/ E. K
1、將草魚刮鱗、開膛破肚（在市場買魚時可要求商家處理好），用流動水反複清洗，魚腹内的黑膜一定要清洗掉，否則腥味重。( R( V) U' M/ r' B
www.ds-hk.net$ x0 l( b7 [; N+ F& j
2、用樂扣樂扣多樂可ensemble剪刀剪去魚鳍（頭部附近的最好剪掉，因爲做魚頭湯前需要炸制，魚鳍容易炸焦），將魚頭切下煮湯。
5 b' B0 U; S7 w  _# f3 b2 Swww.ds-hk.net  B) {* `; s# {* b" l
  a' p# X3 t, A0 w4 Q, Z2 |

" }! {% r3 a4 t6 }& n' v/ V3、先用菜刀將草魚切成寬段，www.ds-hk.net4 V+ v" M' x. |8 I* b- i

* E2 [! j+ D. G1 N  U☆夜玥論壇ק
& {$ P( y1 B1 ?0 h5 {2 {- R5 Y☆夜玥論壇ק
+ }* P  t- a: ~) o  J再改刀成小塊狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 o( R/ N' f3 m# q) g
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! n# ^! U4 O' q: L& b0 s
8 [) ?$ [; ^3 G5 ]8 @- {

% u/ A) j$ M1 d5 O: wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、將切好的魚塊放入小盆中，依次加入料酒、鹽、生抽、生薑粉、白胡椒粉、粉芡（也叫做生粉、澱粉）、老薑片，用手抓勻醃製片刻備用。www.ds-hk.net& H8 ~. j$ R; r: Y3 C; z9 q! v

- I0 l7 s( V8 A☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! c8 F2 f- I% {

& h+ W. o2 t, P% R" F& qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、鍋中放如適量油，将腌制好的魚塊依次炸至金黃撈出瀝幹油份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d/ f7 i+ x# F3 x) N  ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  L9 {# [3 D: H# |

3 n% i8 A; y1 e2 Qwww.ds-hk.net6、蔥薑蒜洗淨去皮切適當大小備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x) C( H. m! g6 K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M' q. W  z0 |5 Z6 V8 f6 e

/ `; @  I, b5 {) ]: f( U& f
- R) p& N- `9 x0 m' j+ g) i" x7、鍋中放入適量油，將蔥薑蒜、乾燈籠椒、花椒、陴縣豆瓣放入小火炒香，然後依次加入魚塊、料酒、生抽、豉油雞汁、砂糖、水燉至湯汁濃稠，最後用澱粉水芶芡，加入少許香辣脆翻炒均勻即可。) [! g/ `$ ]& B8 \* |
☆夜玥論壇ק$ a; b8 e0 G  M

9 x5 g+ G+ _8 D; u# }5 M1 w0 e3 J& I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( F! t  j8 \6 i' ^- z: G3 o5 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源收工
/ u( W0 x! c) h& x☆夜玥論壇ק
- f, y' b+ R: p1 C( W8 d8 X& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) H2 m6 V  |" D# nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק: x6 @: }& b$ e8 S3 F
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ e0 [1 p$ r; }4 E- ]" @# l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @( v/ X/ G: J7 m! [& ~+ D0 O1 L
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]