[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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9 T5 ~* D1 Q8 n! u/ T/ Zwww.ds-hk.net豬肉 300公克   K: [$ j: s2 q7 L/ q
馬鈴薯 150公克 ☆夜玥論壇ק" O; a: ~/ M) o7 L' g
紅蘿蔔 50公克
- G& w, M9 s) u6 h  E/ q☆夜玥論壇ק白飯 1碗
) r. q2 y7 ?# j5 B☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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味醂 2大匙 / S5 U9 x. G7 }3 m/ b6 O& H
醬油 1大匙 ☆夜玥論壇ק2 ^/ |8 i. K; W( z7 [, Z
米酒 3大匙 , C' W0 Q5 n4 ~+ e
水 500㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) w) E( \# P: m# X! k
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【做　 法】 # i& C! E& n4 E0 l

3 L6 e; Z) H$ G7 f+ rwww.ds-hk.net1.白飯盛入大碗中，備用。
9 t7 O# b0 i4 U0 }! ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?, B# v  V/ Y  h0 ]2 v) V8 ~$ V
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
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3 N* K. g' J3 v. q% P# A* _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。