[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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豬肉 300公克
3 v/ i+ r! R! m& R- I0 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯 150公克 . _& e) j4 l9 O8 ^2 F( w
紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y! D* Z$ X  i. p
白飯 1碗 ☆夜玥論壇ק2 s, a& Z! R4 E; b! ~: L9 K. m
【調 味 料】 www.ds-hk.net% i+ @  @. r/ P9 ?0 D; C8 i1 P

5 y5 W. C% U5 j味醂 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g* |+ }* t: T2 Y/ Y9 r  D2 Z
醬油 1大匙 www.ds-hk.net6 a$ k- D% ]2 W# a2 V
米酒 3大匙
* a" O  N  y8 {' l; ]# P6 U$ k5 n水 500㏄ 6 Y! E% V9 ?7 ]$ o: T" n: u. ~: ~
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【做　 法】
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1.白飯盛入大碗中，備用。www.ds-hk.net+ q4 ^& r# U" M. p( N. _5 Z

1 x& ?  v/ D* y8 a2 H☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
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3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。