[中菜] 油燜苦瓜

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醬油 1大匙 www.ds-hk.net2 `0 W1 M1 j( u
糖 1/2小匙 8 }8 @4 l' N% Q- H! `$ |2 s
鹽 少許
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3 R1 i; b& u1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法１的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸，撈出瀝油。
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2 {# [9 o+ s5 [5 [3.取鍋燒熱後倒入適量油，加入蒜頭爆至微香，再加入肉絲、辣椒片炒至變色，續放入作法1的苦瓜塊、福菜段及所有調味料拌炒均勻，倒入水以小火燜煮入味即可。