番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕
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材料：
8 [1 \; l, C* S9 {www.ds-hk.net 大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊（2盒）、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D8 ~0 j9 y, `4 U
作法：☆夜玥論壇ק- A _1 ` h b- p2 i
1.以雞骨熬高湯，加入整根蔥白熬煮調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y) h8 y% D5 { w: f, S2 k* b
6 t3 t v; W$ R$ ?- b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2.杏鮑菇洗淨切塊後，先放進滾湯熬出鮮味，再放進番茄，最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x# J, `: c" m9 F6 O: p
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5 w! g9 l$ v7 b- o6 I. l; Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源營養分析： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" y: L8 d$ D; `5 f1 L! c/ H, h: A
(1人份)：熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫 克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克☆夜玥論壇ק( }2 q+ Q# x! G
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]
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