發新話題
打印

[世界知味] 嫩滑蛋包蓋飯

嫩滑蛋包蓋飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:希漾 您是第1634個瀏覽者
材料:☆夜玥論壇×§6 W7 h8 H. I. a9 k7 O! c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s4 j4 N4 V" m! V  s. n
主材料:☆夜玥論壇×§9 q% `$ g0 j1 [' L) w$ Q
* g" {3 H: Y5 t* F) ]
白飯2碗
: W+ T- S7 B! X3 |/ t  G8 g☆夜玥論壇×§奶油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d3 g0 Z: a5 q' C  _0 I  D
洋蔥碎1/4個
$ J' z2 K6 @* |* X' `# d* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源杏鮑菇1支
( k: M5 ]1 [, r* P蝦仁丁150g
: P' A7 J+ j1 m- H" Z' _6 B. p, jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒2大匙
9 I/ r, {) l6 b5 C4 J' r' t黑胡椒粉少許☆夜玥論壇×§& t! U; ?9 S* X* C0 W7 v
鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J. y- o* L0 v! Z- f* Y# o- c
巴西里碎少許☆夜玥論壇×§; m# X# z$ H0 H7 B" H
杏仁片少許
, [6 f* Q$ ?+ j9 }9 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋3顆www.ds-hk.net, k# x$ J& ~- W* e( h) F( L
牛奶2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d( ]1 P* q3 S' o  z
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 f' u' D3 M. I4 @
淋醬材料:* q9 ^3 Q8 O( a9 A

) i* a3 O" N' ~* O4 ]洋蔥碎
* r& R8 K- c/ m& v% `/ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄丁
6 V& g1 ~5 F6 h6 j  h3 K% ]8 G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蕃茄醬☆夜玥論壇×§" Y% `9 R/ h6 @# W
砂糖
+ _7 V9 q8 }* r梅林醬油
7 B; L3 e, ~" P% I0 o+ m☆夜玥論壇×§
: G" P* k8 C* N7 E( y3 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j& y" c0 l  Y+ o# M/ V
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  o+ i) V* F  @. w. b! k4 \1 Q

# G5 y- l; p3 H. [! W1 L作法:
* X+ ^' g7 \, N3 R
6 f! r3 P/ y6 V  b( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。
- p' Q# p0 j, {. K7 P( n* h! p) v8 w; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§6 s/ v: p3 ?9 K. ?, p/ z! Y
二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末,放入杏鮑菇拌炒,接著下蝦仁炒至變色,淋酒再以鹽、胡椒調味後,倒入白飯炒勻,撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。
9 D" _3 x/ r1 E" F! F) s3 K  fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( {: c2 l7 V8 y8 Y  R7 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻,平底鍋燒熱放油加些鹽,將蛋汁快速倒入,待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型,蓋於炒飯上,中間劃開,使蛋皮向兩測滑散,淋上醬汁即可。

TOP

做法好簡單謝謝分享

TOP

這個很好吃~
9 k3 Y' w: _, ?* o* u+ B但是有點考驗技術說~

TOP

輕鬆又營養喔!!

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-24 06:28

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.072242 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。