嫩滑蛋包蓋飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第1520個瀏覽者
材料：
( y5 h$ `! l, t: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E% l& ^ m4 M! |
主材料：
" R3 v8 ~' U. v. O( S5 p4 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' \% R; z6 K! `0 G8 {
白飯２碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [( R( M; D6 Z; h, J( S
奶油適量 w) o* o/ B* S" ^
洋蔥碎1/4個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d( k( x/ p% q7 K, B
杏鮑菇1支
- ~$ ^; ~. y6 [6 G( N$ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦仁丁150g
, T) ~8 T# r9 S7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& S) R; q$ Z. q9 h o7 _* D9 h: l. w
黑胡椒粉少許
! |3 i* d4 w4 L* X( j& Q& Z9 r☆夜玥論壇ק鹽少許
, Q0 j! }* a% @5 T1 K7 ^% n+ t2 G巴西里碎少許
2 {# O/ t( `. [0 d- q☆夜玥論壇ק杏仁片少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; G+ P) Z4 `* E+ f0 i' |! p# p
蛋3顆
" s9 Y$ L! ?7 W" }www.ds-hk.net牛奶2大匙
0 S% O1 |; l8 v5 C5 x/ x# L; j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) l# Q- B# \ X
淋醬材料：
4 V) o1 h4 R( g: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I9 c3 _. j. w2 C( K, h3 A! K2 N& t
洋蔥碎
4 q5 M! i! @& U; S" W: X☆夜玥論壇ק蕃茄丁最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 L' a$ I2 @- M* L. w# |
蕃茄醬
- r# E! N+ N. a& Z o4 c6 y! @www.ds-hk.net砂糖
/ N2 f8 N' ?. d6 R" Z# u6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源梅林醬油
; b+ S! P" A+ J2 a( p水
: o* l6 f! D# |: m☆夜玥論壇ק
; X% W* F3 G( owww.ds-hk.net
7 R+ i9 u7 Z3 u7 j4 |& W; D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ S' Q- u6 o5 S. E. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：☆夜玥論壇ק1 D* \2 M8 u6 m* c7 d
3 ~8 S+ C9 R9 b0 A, w, ^ Y: \- _
一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。
3 o1 u/ D6 c. j5 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 O! Z$ b z9 I2 L二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末，放入杏鮑菇拌炒，接著下蝦仁炒至變色，淋酒再以鹽、胡椒調味後，倒入白飯炒勻，撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。4 j8 ?% ~: W/ _% `) D q/ @
) P2 i) o& V% l0 T; `三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻，平底鍋燒熱放油加些鹽，將蛋汁快速倒入，待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型，蓋於炒飯上，中間劃開，使蛋皮向兩測滑散，淋上醬汁即可。
