發新話題
打印

[世界知味] 嫩滑蛋包蓋飯

嫩滑蛋包蓋飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:希漾 您是第1595個瀏覽者
材料:www.ds-hk.net; T+ a, y  k* H% l5 G

. E0 q0 y9 X: E! S  |" q' g☆夜玥論壇×§主材料:www.ds-hk.net/ J/ A* Y! d8 k0 I

8 y3 A4 ~1 d- l( m/ X$ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯2碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W- Y' h! I8 E# {* I8 S
奶油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S4 R' v: z2 @7 }9 T# Q3 B
洋蔥碎1/4個☆夜玥論壇×§8 N$ X+ t0 M  n5 @8 n. p5 Y7 A
杏鮑菇1支www.ds-hk.net, l4 Q" w! O, H3 d$ ~! {
蝦仁丁150g
) D& f" M9 d8 d/ }6 O☆夜玥論壇×§酒2大匙
0 }. x! E4 V/ c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黑胡椒粉少許
' c7 q+ i' g- O2 ]9 G+ e  O鹽少許
. f7 v6 p4 ^- `& K0 k2 i( F巴西里碎少許
" X- j6 W5 ^% U! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源杏仁片少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* G* L( }% f2 L
蛋3顆最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 \4 m9 J! ]+ q* l# Y+ u
牛奶2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ m& P3 w6 v/ }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y( w: @( |, [" l  {8 q- V
淋醬材料:
) g. t. R' F6 y6 x/ }3 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# s! q+ ?" D7 }+ i6 k' V, }洋蔥碎
0 D7 p% L5 r1 B' \" t1 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄丁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D! o" X5 M' J- L9 F. Q  m! H
蕃茄醬
* m5 u/ q5 g$ }( g& _www.ds-hk.net砂糖
& c4 |6 L6 e5 ^, \. e. w( b0 \. q! ywww.ds-hk.net梅林醬油
; F# C/ [* \6 m8 u" Y☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B2 {$ S: s, S9 r9 v& O% t, Z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z/ V3 f% o9 v4 m2 j8 N6 P

* w$ F6 G7 V& Q2 t$ |1 A( i☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @4 @7 v, h9 b& T; k
作法:
8 t6 z; a( Q) F6 c* ]! A$ _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r  T/ }8 g# p+ r
一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。☆夜玥論壇×§. L9 U- Z# A* K8 Q& o3 s+ e9 K

3 l" ^. T  P  s) Z& G. l! Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末,放入杏鮑菇拌炒,接著下蝦仁炒至變色,淋酒再以鹽、胡椒調味後,倒入白飯炒勻,撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。
, {0 \0 w+ M1 r' W+ P1 Z7 R2 c: Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 c1 i5 C. R4 q" f% a! ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻,平底鍋燒熱放油加些鹽,將蛋汁快速倒入,待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型,蓋於炒飯上,中間劃開,使蛋皮向兩測滑散,淋上醬汁即可。

TOP

做法好簡單謝謝分享

TOP

這個很好吃~
9 E/ K9 ?$ s) q9 t3 X☆夜玥論壇×§但是有點考驗技術說~

TOP

輕鬆又營養喔!!

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 16:30

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.085396 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。