洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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1 M6 \ N& ?% t3 f2 l1 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: J8 c/ \/ L- n* F& Q% r
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& }+ C/ \/ |7 _- d2 s' ]
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
" x K( F& a2 ^) l! b: r, D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
; x3 m: P3 ~! N0 A9 Fwww.ds-hk.net4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r9 Y9 z' M; U; W4 V. g0 w
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
. ]; D/ m7 ]* @3 _, P; U5 s7 P6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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