洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
( l: w$ Q W1 x$ X! C- b0 Q! M( _☆夜玥論壇ק起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許☆夜玥論壇ק) s4 b( M) c+ O& @5 F
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
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3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。- A3 t8 X8 |7 [4 v4 F3 r
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t/ e! h8 l4 b
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
% O) L1 ^! p% Hwww.ds-hk.net6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Y+ D! Q6 [. Q
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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