洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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製作份量：2人份
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: L% A9 d* ?8 j9 V3 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
; E2 v7 r" m9 W) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
" u6 x# X3 d# y: \1 a$ X3 i2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d" W! e5 y& h! A1 ?
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
9 D# {, Z4 B7 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z, H k$ S% f: n: b% D/ {9 l) G9 N
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
h; x( @/ ~+ k$ J- p( {8 Y, h2 Z6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! A; D# i, V8 N) C
) \0 |" C- D, k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。
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9 y* \2 E \5 `www.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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