洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
. c+ z( g: W7 }* ?4 _, s( }2 o+ O☆夜玥論壇ק起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許: ?* h! x4 L: p! C4 W- ?
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
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3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。☆夜玥論壇ק: K* f0 J" x7 ]- }
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
1 I+ S: _5 s3 h6 Y! N# R/ P( A% E5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。2 c. E0 `" W) N
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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# ~# c, E5 V% X9 I. q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。www.ds-hk.net U" B4 h. W) S
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