五 色 旺 菜 卷

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五色旺菜卷
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8 C9 z$ a. [, h. D材料 ︰
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  o: G/ K" d6 @: j/ P/ H: ?www.ds-hk.net青椒　　　　　4個 - _# x, u: E4 J9 T
鮮冬菇　　　　10粒
; b& X0 _% U# Y7 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燒火腿　　　　1片 ' f  b# [: ?+ b
雞蛋　　　　　4隻
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沙律油
9 `, @! B. Y9 `3 n9 S☆夜玥論壇ק胡椒粉
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% H; }! Q, S- {& Q: H  J4 ~www.ds-hk.net麻油(各少許)☆夜玥論壇ק! C& P9 j5 m2 P2 I5 f
鰹魚汁 ☆夜玥論壇ק( x  z4 Q) _9 {( M* m5 v% @- q) u
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做法︰
( x% H1 |5 _9 O1 F7 \' Wwww.ds-hk.net將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。
  U2 u3 |/ L8 {9 f0 {www.ds-hk.net青椒去核切絲。
. z/ C3 H  n3 V. c# @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮冬菇去蒂後切絲。
$ L( m  ~4 X0 R5 c+ s% Y將火腿燒香後切絲。 ) N4 H* y& P' O: z
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。
, ^+ l3 D- Z  V- ewww.ds-hk.net把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
4 Q: w. c5 B1 K! A, F: D2 }5 M2 z  u  D☆夜玥論壇ק把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。 www.ds-hk.net- _+ r/ [3 r' f& k+ `
把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。
! C% J: j# ]- D% O; f. r$ A+ p; o把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。