五 色 旺 菜 卷

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材料 ︰
+ \6 q; J1 t+ y' i! zwww.ds-hk.net旺菜(黃牙白)　1個
% W( p5 f0 z6 q9 r2 y) x☆夜玥論壇ק青椒　　　　　4個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d3 y, j" W5 ?/ m
鮮冬菇　　　　10粒 www.ds-hk.net! g6 Z$ ?6 x9 p9 _. L
燒火腿　　　　1片 www.ds-hk.net8 h+ _0 ^# _' |
雞蛋　　　　　4隻
3 I/ B: v. {. }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥　　　　　2個 www.ds-hk.net# |( V# R) m1 L; ~3 U- I
調味料
8 ]7 D6 v# P' wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G% U5 Z* j  u- T
沙律油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% @5 j, M8 E/ d6 A! t2 E! G
胡椒粉
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$ _$ ^( h( R# J1 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油(各少許)
2 ]7 x/ `$ H/ W) H鰹魚汁 www.ds-hk.net  [$ m  l% h- g- [, w) a* x0 t
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; E& Y( g* ^! I☆夜玥論壇ק做法︰
3 }6 o) B: r! \* H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {8 H4 w4 x0 C0 n( \$ p
青椒去核切絲。
1 y/ ?7 w0 g2 N4 w8 U- g3 ]% m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮冬菇去蒂後切絲。 www.ds-hk.net7 L  y9 V* f) W( s0 S
將火腿燒香後切絲。
  |1 Z% T" k7 E1 awww.ds-hk.net洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \1 I* I' V0 d* X1 M/ y
把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
% s1 C' a! ^% i. _1 g4 Z: g' i把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。 ☆夜玥論壇ק" L1 J+ G8 `" t( @) I% T
把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 \3 `- P/ v5 m
把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。