16種香飯做法
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16種香飯做法
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( J1 q# E; o+ J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
+ f2 Q5 N: [; `/ h6 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:☆夜玥論壇×§& I' ~" X! o' W/ D
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯$ e7 N" d$ f. |% k# l. b: f
- X8 q* q9 d6 t' Y& h, d1 ?( g; g4 l; U☆夜玥論壇×§調味料:
0 J. H5 v$ U4 U0 w* O4 R鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,4 D$ k/ c% D) C6 P8 w. Z' |
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
% Q }0 {, C% l0 G(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,☆夜玥論壇×§$ O' p8 z; Y9 |2 B( I; E {' e' o
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
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, `& Z# ]* t$ U; q! w( ]# d☆夜玥論壇×§(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. v2 F+ r& b% e. v: W, t/ \, t
* Z$ w. x2 K. ^0 f6 q& |www.ds-hk.net黃豆芽飯www.ds-hk.net. s. O: w4 `9 D+ i8 a) \
材料:
5 Q4 V9 z W5 _) w9 }3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
$ ~! B# ~1 S1 }; `5 Z& S, p+ O `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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y; W: H( J) D* pwww.ds-hk.net鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,☆夜玥論壇×§. l2 J% i$ O- g, K; C" s
再加入調味料略拌勻備用。
; P" }* Y" l5 } Q Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( z: }5 R. p* s3 Y4 d) D
煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。 [4 M A* w6 s+ p
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) G, Q4 U% H* n3 M- t' F+ j, c
蘑菇火腿飯www.ds-hk.net2 \1 n7 p( N- l* n
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ☆夜玥論壇×§" E# {$ q- u" A# u C5 j1 C" C
五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. V. e# q m" S$ I
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調味料:☆夜玥論壇×§1 M! O: q' i/ l* T
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙' H' b' o, z. b# o
5 T: D- ]+ P, ?/ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
1 _; a' `# E! j. O, ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' i5 I* O! B. j Z1 Y% L* V
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
2 J2 x1 c5 L' v" [☆夜玥論壇×§再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
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4 ~; U( @/ d7 o" r- m* m# b" zwww.ds-hk.net(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
6 c1 y/ X5 s& C6 b+ k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ~/ a8 b$ Q- `3 x! g
(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘, n# U5 e m M+ P% }$ I
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯
9 O& D, | l0 D2 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:
' T8 d' D9 m! b- z4 @* }6 v3 G: wwww.ds-hk.net鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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& ^8 ~3 H9 T5 ^調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b4 `' L ]; `* i
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 W7 l' W* P/ i7 e6 X2 K
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙☆夜玥論壇×§. b4 N/ r9 q& Y; A
1 \1 U9 K$ L6 h☆夜玥論壇×§做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `3 N2 A. [! W% \6 h- U' [4 q+ P% s
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
' {( H u2 `7 M$ G3 u& I9 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; A c3 W. `: d3 p1 |- L0 L
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,☆夜玥論壇×§. I+ D1 O5 @$ {* N5 }# C
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
2 V/ ^8 }8 W3 Z☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p! \8 c; q& ?5 R1 c
玉蕈月見飯
/ @4 Z. L) L) T" L( t+ z. a材料:
2 J) ? N- ]% ^6 s. Z6 v* ywww.ds-hk.net玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
# V7 `. g$ Z; u B8 U, z3 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O) S+ A; b, B9 A
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鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q9 D' t1 q% c5 ?9 V
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做法:
( \+ W* g: X r4 q2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§8 O* ^* \ p3 A2 g4 i4 J. `
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ r g7 W0 ~- k/ Q# t/ d
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
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0 K2 k* Z @5 D$ f. J4 }( j☆夜玥論壇×§(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: I+ _: m" Y8 t" J
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。
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, A6 k0 s! J( q9 awww.ds-hk.net蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f; W5 |1 V& I
材料:☆夜玥論壇×§4 D. B, h7 f% s4 x- I
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 @+ s$ {6 B5 v. P
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調味料:% C& N/ Y& ~( J, w$ }3 _# x9 T, J* [
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `- k8 A9 Z/ P7 S/ P: s& g& p' _
☆夜玥論壇×§! H5 @! [4 S+ ]& z) s9 \
做法:
2 v8 e' x; a4 E* v☆夜玥論壇×§(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
8 ]' J1 D/ v) z# }浸泡4小時備用。8 [) }* J }4 S. \ v' o7 U" Q
(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, c' L+ _4 o! ~9 @9 I, R. {; q: A9 G
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
7 y4 f& D8 N) B0 w4 u9 _/ t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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薑丁鮭魚飯
8 ~* p0 X4 T4 V, y, ]/ @☆夜玥論壇×§材料:
4 f# a; a7 Y( Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
, {* L; i) n$ i. y) D7 M7 D☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§7 j. {% Z+ r, M4 M
調味料:" R6 Q/ D' D8 ]4 m2 C7 Y/ u T
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
& N0 I& k" v. k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [8 J Y( y$ g3 g) J
做法:
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(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。www.ds-hk.net) a+ F' a- P* M3 _- M
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
, u2 f6 g# s9 c7 ^8 T9 v" p( Uwww.ds-hk.net開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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, U9 h$ ~. q, T4 `" V0 T- hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯
# i8 p& ~" L4 N* v☆夜玥論壇×§材料:
' F a1 Q9 ?- H( K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net Q7 z$ e0 F& C4 u' d
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9 r& Y1 X6 c( D \& ^☆夜玥論壇×§鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ y! c1 D* _8 r: C0 A8 [
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(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 b! \6 _: O% M; D
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。3 v7 W$ h$ I6 H2 q. V
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上, 2 C0 ]: l! u6 X* H
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,www.ds-hk.net6 i4 E0 t: u; p7 s3 [5 z' Q
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O |$ A% I4 ^8 f# {4 @
) v& s* K z9 Y# K0 T. N* Bwww.ds-hk.net韭菜花飯
`3 Q' ^5 S# N. y; y+ M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:www.ds-hk.net8 e. F0 Z+ m! y
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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5 I6 Q2 l3 a3 p! K9 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y3 [% D- L. T- V, ?+ Z1 k
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \# X* U$ Y; a* l0 m* O
8 x; z; s- }. y2 `7 j; u5 x. j做法:www.ds-hk.net& A- B/ N- w2 i" E; J' `
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
) ~5 t% P2 W- S' M7 J(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備
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(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,☆夜玥論壇×§- ?: r6 S* ?) P3 E
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 m& y: s7 h' B+ X* E+ k8 k- h) Q
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
- d! c9 w; d8 E. L; R) Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O* Z- `1 u* y
金針花飯
7 B p' D; V: a d2 W/ Z# S1 Q+ b/ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
: W- ^" R; a5 R* T☆夜玥論壇×§新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t0 L# X8 w9 s% M
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' M- ~) O0 k* g4 f H$ L做法:
8 n/ z1 F m; A' O% R2 }(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。( G- Q/ D0 v w( C: q
金針花洗淨瀝乾備用。
$ k3 Z2 q" C2 J7 I" F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇×§! _' g" S3 B; ~
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
# F" q* C8 y2 g+ r: d0 U6 B* A. J☆夜玥論壇×§放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
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* g& ^. w2 v$ g- J% \* j' J2 _2 t(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,
- p2 |+ r [( a5 Twww.ds-hk.net按下開關後再煮一次。開關跳起後,
, l8 ^( y/ X. _- l. h4 A7 b5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。☆夜玥論壇×§" i+ }, \+ i* B# J5 s
$ \& \* a6 S: V9 L* o# d☆夜玥論壇×§西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o% a. A7 c& Q2 q/ [9 R6 E4 ?
材料:, W$ [( n" J3 `( G5 A& l8 |/ G8 G
西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X( T# M" k: c8 Y
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鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙☆夜玥論壇×§& ^; E( ~% B' R: [7 f) T ^* f5 S
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調味料B:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' e- ~: @& J, m- I# _
紅酒醋 大匙 糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 j2 k- C' z6 n7 m& y
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做法:
! l6 l# }- i. u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& e3 D9 _. v7 Y3 f7 R
其他材料分別準備好。% v, L1 k/ L2 v- C
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
q& E* k% K6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
% Y' S5 b$ G; d4 H0 U9 U+ I4 b8 }(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,☆夜玥論壇×§$ R' M& C4 M' o! b
再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,
4 T6 Z* B7 `; D% cwww.ds-hk.net 用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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蘆筍蛤蜊☆夜玥論壇×§, k% l" ~5 l" c+ ~ ?) N) @/ [
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% {. O" i2 W* Z6 v. t& Q
蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q7 O6 X' O1 e" y- ]. w
辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯/ ?9 B, ~' H7 v6 k+ I6 \
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調味料:www.ds-hk.net0 \! t7 D0 t. R8 j7 z
紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 ☆夜玥論壇×§6 D& i& I) I. k* J- K1 k1 x
香油2小匙 胡椒粉1小匙
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做法:www.ds-hk.net/ E: V2 [3 K6 C
(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
9 _8 e9 l3 v2 D☆夜玥論壇×§ 蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C7 }* e/ x( z$ @# n1 U' B
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,☆夜玥論壇×§4 N0 {! P7 I( j4 s7 \6 ~* i: l
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' a% s3 Q' \6 f& t3 o$ V
開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
& j6 K# P: G1 q' m! Awww.ds-hk.net(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
8 y) ?% D2 u B( r: `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 按下開關,再煮一下。
. r, G( c) N. Z) V5 g2 v; C(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, www.ds-hk.net& K9 I5 A$ k( M9 W
用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲. T9 p* r' m; J, A l
加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 S- U2 W) M" t7 `: k
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筍香蝦仁飯
5 z& c" A- F& \+ z" @4 I材料:
; a( V6 j* A# a- ^! i鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯
+ h9 \* d# [& p1 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S0 \" ^1 U8 F- I- R' S. j! ^
調味料A:
5 V" K$ A! i8 P6 W 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙www.ds-hk.net+ z% o' O! O2 h, L& b- V- H1 R
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調味料B:☆夜玥論壇×§! B3 V7 T9 F7 W; P, }
酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
" \& s% V0 h$ c, }/ ?$ d s/ w! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ G' E7 T$ V& \' n3 X
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n1 d' z( {" h) f
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ?7 L' x3 b6 t* ]
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,
' ~7 R: V/ H' y ~- @7 F# S 用熱水汆燙備用。8 ^) n, ~' o" O
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
1 _) o5 P- h+ o: {. iwww.ds-hk.net 再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
1 r! [/ K* n2 n, m3 S5 m. Ewww.ds-hk.net 開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
( F% Q# t9 l) ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
v5 P9 K" k% V3 a1 Y( t# c, Y☆夜玥論壇×§ 蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w$ W8 w" \% A( o( |, s1 J* c
2 c9 V* u; ~ v8 h) W' a. W☆夜玥論壇×§茄香飯
/ s0 [) V; Y8 J9 V3 }& L* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
6 \5 _+ X; F6 T) b! m' R☆夜玥論壇×§茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
6 b5 \/ y1 D0 ]4 _" U* [www.ds-hk.net
1 B+ N- u9 \0 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料A:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; g/ r9 B# i7 s0 u1 g8 P
醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙
1 ]/ b1 w- o. c& l4 W9 R5 q/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( k0 m# N0 Q* t! U. @☆夜玥論壇×§調味料B:: K) X5 S6 N* m: c
蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙
0 i( \: n- d: N- v _0 S% m! q
; D% c/ h/ Y5 I- f, q8 J☆夜玥論壇×§做法:
+ M* ^! m1 j7 ]" l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* z# y; f) w+ [( A2 C' H$ D! G3 o
要煮時再撈起瀝乾水分備用。
+ B* @: M0 X- M/ x8 s+ e& b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,
0 V' ]. C3 u# b8 U- M4 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
7 L/ o/ j" J; `" O: ^5 i3 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 放入電鍋中蒸熟。www.ds-hk.net3 T$ S3 Q) ?" k/ q
(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?2 U6 ]3 N: G' ?
打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用www.ds-hk.net/ R% U7 R" r% _9 \+ Z0 v
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地瓜起司飯
+ E' u7 _% E! n9 ~/ O6 i( J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:
: n+ e/ g6 T: h; q7 ?) ?地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯
( j; G R0 `: U$ Y8 z% {7 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ~' S' T) ?6 l- A/ v) G
調味料:
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8 C$ h. G0 N+ S( Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c+ \7 G0 R, E t1 u3 j& w
(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
0 t. c: i, i$ Z# z9 @8 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! n i( k- g3 Q7 T* f" f/ N. P
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。0 N- o0 d$ [2 W7 ~9 N9 X& \4 v. k4 V
(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ _! p: X/ O1 I- G
即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: T8 m" L5 n2 B, l6 z% G1 F
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 m4 G4 u0 |. `6 Z
青豆桂花飯
( T( ]2 T$ y5 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r' ~4 S- O! t7 {9 q# H1 a
青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
3 L) C m6 ]0 c8 A# `www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 q I- P* A+ } H+ v
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香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
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調味料B:
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(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 X. D+ j0 `( m& R$ P8 {
青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
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6 @" P: I% }; h: Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 ]" u0 Q9 D, w" E, |
即可。
- O3 ]/ \8 d! @3 ]- X- a0 s8 ]& Q7 S
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,
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