16種香飯做法

16種香飯做法
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香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s1 n$ h- ]) G2 e
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香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯☆夜玥論壇ק' w! x" r- s5 n

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鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：
; n6 s$ i! x: ]& }. S4 t4 t1 [- S$ N☆夜玥論壇ק(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
0 X% P$ [1 q: X6 _0 Y. q: M: nwww.ds-hk.net香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。( ?2 r- `+ i; u/ k
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Q# }; b" N. I9 h6 B5 |2 I( s$ l# @
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
& M. u7 H( x/ Kwww.ds-hk.net放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。☆夜玥論壇ק4 `. u8 d2 B" z7 s/ i
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。; h5 K9 Z2 e# w$ r; ]9 R6 \

& B1 H) S# }, |8 e) `9 M# |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽飯
- Q# a" K: t( g4 l# i  k☆夜玥論壇ק材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 d$ ?' [; H1 g) ~1 ^4 }7 J
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙www.ds-hk.net, B" k: h- o: u0 g6 q! T: X7 j

' x5 ^6 j  ]0 b1 D$ X2 E. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
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再加入調味料略拌勻備用。www.ds-hk.net$ Y. b+ j1 a9 U6 z' ]
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
+ j& w4 N1 c  X# [/ L- a1 Cwww.ds-hk.net煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
% s! N- Q- }& `% h. d/ i5 B/ _! p☆夜玥論壇ק, l3 J5 |+ W. v. k' h
蘑菇火腿飯7 B, A& S  r( x" V
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. K6 t; Q: V  d4 |7 ]; e
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 www.ds-hk.net4 z7 U- M0 G( n; ^
五榖米1杯 白米1杯 水2杯* k; Y3 I: i5 T+ r& O: M  E: m

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鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 v8 ]+ C$ r5 K: d0 m  t

. N  S% c. ^% l. s7 S  k% Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p+ L+ z3 Z( t$ r; K$ k8 F0 I$ }
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o5 P. D1 u+ B0 V4 I# S$ @
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
+ u0 Y/ a4 U! l0 _' V2 ~☆夜玥論壇ק再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
# w5 ~: h3 N! B& @8 ?) [7 Hwww.ds-hk.net最後將兩種米(連水)混在一起備用。
6 y5 W$ K: a2 ^* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
; N; W( q$ X) lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
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最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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0 M7 N+ c: q( o" F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇飯
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. Z$ N# {- ?8 w6 ?☆夜玥論壇ק調味料：
7 [: W/ J! r% s$ n. E鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 $ a( M  n: c8 y1 w% C: j0 d- }7 s
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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! K7 S+ F8 G) p& q& Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：www.ds-hk.net# ]0 P: m$ t3 b
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
  Y% d* u% |5 Qwww.ds-hk.net(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' S9 ?! S3 Q1 i6 r# a% v: C
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
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玉蕈月見飯
+ ^9 L) B6 T# C+ w, ~, y, Y, Y( o# W) n! ^www.ds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~8 a& A4 y, E
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק1 a5 v! r) t; u1 A7 c  I, A

" L  x: u1 d6 c7 E8 T0 q+ e調味料：5 V/ j& s; q  N: P- A
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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做法：www.ds-hk.net! q0 ^1 p. q! Z% z' t1 I0 b# Q
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
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( _3 b6 _9 p5 E, r# ](3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
+ b$ B; b! ~2 h/ C& G" s" Fwww.ds-hk.net煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
" v+ S5 ]* S3 T7 B6 ~  }# F, U5 G+ uwww.ds-hk.net(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
% a" s( t' F% T1 C1 r7 q5 B☆夜玥論壇ק再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
) ~( I7 [8 X4 C" n/ M; v3 s) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H2 h- m7 X# w6 w# M) a
蒜味八寶飯
: D. ^+ K+ S; J3 K: v' V. S* M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?6 q; D. d/ v6 S
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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# G* J# t" O( @- X; |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
& F% w& k. o+ G* ^" _2 @胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙☆夜玥論壇ק' g8 F* |: Q5 L! L9 j

6 q/ K9 O* W) n' I$ J3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
" j* v2 e% V$ u☆夜玥論壇ק(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
4 m/ ]% k: E( I7 E. |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @( p* i; r0 k. `5 q6 C
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
4 G7 \1 u7 B' owww.ds-hk.net(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v: H" k7 s0 |& j; J) Z
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {8 y( U5 H, [2 e3 e8 ^! U/ H( A

  x) q& y. H: E2 M薑丁鮭魚飯
8 a# y+ x. ]$ i# r: M4 e0 L' m+ g; F材料：
& C; a. @6 o) j9 G1 u5 e# i嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F, O( r! W( a! V
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調味料：
; |# V  j1 ?) |# U" Z& W* j  T2 T☆夜玥論壇ק酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙5 D1 {9 i+ u" E* \) W* q

) D0 M4 W/ f7 @2 L$ e: ?; @www.ds-hk.net做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 M& [8 x2 w: v
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
' |/ i" \# I# k(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }! l1 c+ y1 \) a0 O
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
; B$ q. `( n* `0 w$ c# S☆夜玥論壇ק開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x6 V* g3 A" ]  f5 |
% S! l/ O+ t/ }+ l6 R0 w8 v
高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?( ~9 k' T9 ]* Z2 F
材料：
7 e. c, _# F6 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
& K( d5 G6 O! r* E& X* zwww.ds-hk.net
# ?0 E% v" S: E/ G9 [  u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
( w/ H! ]# \( ]2 w4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; g/ y  \& G& r
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) B  k; J* ^/ b9 w
做法：
, t9 _' L5 P4 G( g. n☆夜玥論壇ק(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。☆夜玥論壇ק' a" g" a5 f# }( ]4 R( V0 l$ O
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק& X; I+ m6 ~: ^
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
; G! ~/ s: w4 Y+ X☆夜玥論壇ק放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O' E) N8 W2 P$ G
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ K( F' P1 ~; s# V
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韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g" N# |$ A" F/ ?% T
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* h7 d& S$ H6 M" j
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
5 |6 S8 k4 u- Ywww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' |: x( x* z, k. U" g0 G* B: B
調味料：☆夜玥論壇ק( l3 J3 b; {) v6 }) J
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
2 l. f) P5 i! M9 U. obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h. a3 Z! F  g' Q4 i0 n! g& Q
做法：www.ds-hk.net3 V( k8 J* D5 W
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק4 Y! Z* g' W; }* L5 m1 H) [3 A: K
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備☆夜玥論壇ק1 Z" d  J' W$ t! z+ v( V/ t
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。" x' W$ K5 v0 ^% u
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
' @* k; Q7 |& i$ h2 f將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]" ~. {7 e0 x8 k
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。☆夜玥論壇ק$ Y0 I( O" {9 q
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金針花飯
) f/ m2 T* h8 K) N$ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
: ~1 R( u' h- q" k0 {www.ds-hk.net新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙7 R0 b4 ?4 V! B5 M: l

- b; k* G. ^) [) o9 e2 x% [www.ds-hk.net做法：
0 s6 K9 [/ z2 F- A8 e2 b) J6 V& ~& }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
0 ?2 R7 A2 i" M; K# a& q- Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。
, Y- q- ^1 H2 g! A$ f7 H% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。( I8 S2 R% K2 Y( }$ G- H" c+ Y
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
; d# Z' J9 T3 m+ q1 N  k放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
6 C  {! }/ L& g# Q9 X2 Y( d6 a; hwww.ds-hk.net燜約15分鐘左右。
. I4 a* [& v/ N$ J7 rwww.ds-hk.net(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
% a- b+ }$ Q! o按下開關後再煮一次。開關跳起後，
6 p0 E) G" F: p/ c: H. [( ?. @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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% U# g6 y' x) m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹鹹魚飯☆夜玥論壇ק- q  N" _0 @/ v0 A' H9 C0 |
材料：" `! [3 ~' L' ?- X- C
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯www.ds-hk.net: h, i- W+ @" T- u6 _

+ U6 C5 Y2 h8 {$ s, Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：& L* p, p( g9 z1 O, U
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙www.ds-hk.net) o& B0 ?/ L& m9 p$ C! n5 Z

; }1 ~* }8 T# W7 K; B. Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：, g+ |" I% l' J, g
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
" j" R# ^" y5 Q+ I$ T: Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b# Z' X( h+ L% h( S3 `& h
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 N/ K+ B! y8 H: n% M* k
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
6 O, V& N/ g- K: f+ A0 o/ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。
# k8 ?$ A# q6 f) L& v$ J5 _$ E% Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
9 e6 t% G& f  V   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
  Q9 ]. ~  \2 Y; w6 ~$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
4 ]" x, V6 T$ V  |" Z4 Swww.ds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' M9 P1 I2 d" N9 `
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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/ K$ Y$ r& D: i) Y8 ^蘆筍蛤蜊
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蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 # ^" w  R* ]7 e9 D7 o+ l9 n
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ J3 J, N* t: [
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調味料：
5 A- u& A9 o( A* P& q! T  W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   www.ds-hk.net% E) L* @) `% w. v' T& M' |
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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; z% @1 R3 A5 Z! q5 w8 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：www.ds-hk.net+ w+ F, O4 p3 Y& n2 ]" t
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
# n: J& _1 h# t; A) ^8 h( k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
8 ~1 p' h5 M2 T+ W$ |- o# I, l(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
) G; g+ ^0 n$ ^/ q) C☆夜玥論壇ק   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，; G( g6 U/ [& S. d" y
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% F/ f' T. Y+ G+ w  R" p( F2 j5 K
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s6 ]0 b( c% o
   按下開關，再煮一下。
/ Q  [5 y0 g6 u$ N; d& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
- h( \1 j2 K% `/ U- K( y7 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
* R( ?8 u+ r& b3 Y  |* P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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材料： ☆夜玥論壇ק8 W+ r* F- `( W& l
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
9 }+ c: ?) n4 z. N4 s. Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q; k& C* f7 `
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L! U/ m8 s$ {! Y/ m
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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# I& i5 W8 u! w☆夜玥論壇ק做法：
3 p# r8 @9 }8 T- _% @( p☆夜玥論壇ק(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 I+ w5 r+ Y, [# Y5 i! P
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
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) [) {- G/ _7 A' `. Y☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
6 ?  w) E$ W; R4 V7 r1 n6 c0 J/ P☆夜玥論壇ק   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 w2 X7 S( m4 c7 D; R
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q2 z) c- ^% [( D# r! ?3 O
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 www.ds-hk.net) K  l4 P7 F  q8 ]& a
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 \) g4 _' O' C+ K$ ^

1 u) z% B1 _' d* Y/ fwww.ds-hk.net茄香飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a! m. H( I% b9 Y8 R. i" Y7 G
材料：☆夜玥論壇ק! ^* M; v+ w5 S/ M# Z9 q
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇ק+ |4 S; C$ D+ m: K! n5 t
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調味料A：☆夜玥論壇ק" Q! k; B, @/ m9 p4 \7 z
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?6 z- Y2 _5 B# d6 M3 t5 f
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& q' f5 v8 v- @/ @5 y4 Y6 b7 P
☆夜玥論壇ק# u" K. n1 x0 a: ?' {3 \/ D. R& x) [
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r. E0 D8 Y! x6 N7 [' x# }9 N
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 n  w. \6 w& K0 ?
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
8 o4 q# C- ?- I$ s6 T(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
) k  {- y. k  V( jwww.ds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K/ R) w& @6 d9 G1 X6 Q1 O
   放入電鍋中蒸熟。
( J1 I8 ?: s' F0 v4 K$ S/ O(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק5 v) P3 K" K) K! y2 O
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用www.ds-hk.net+ E1 q" i6 R. i8 z; S( x; h

1 S; f. B7 B  Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ k7 a; s( U9 Q0 R
材料：www.ds-hk.net' \; X& L# S" a
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 R/ K. i/ {: r$ F/ _

7 o, j7 s% ?" H% s/ h" C! `1 q/ C  Vwww.ds-hk.net調味料：
( a0 ~3 k# Q4 t" R' X+ I/ g☆夜玥論壇ק   鹽 1小匙   油 1/3大匙www.ds-hk.net6 m7 n+ w+ w; i' i+ k' f4 {

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9 y" U9 d* @" Q# w8 ~/ e' M' F(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D3 v- j9 H& F1 R: j
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
( a$ B( q4 s4 ~1 o4 B! D& Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
# ]0 q( [3 w  g  _# [6 ?  N) f☆夜玥論壇ק(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
" ?- j1 m* P- F7 h7 I( O# _$ O7 @# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。
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青豆桂花飯 $ ^/ i3 A& _( Z
材料：
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調味料A：
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調味料B：
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做法：☆夜玥論壇ק, Q, ?% x% e( O3 b4 H
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
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- ^0 y) C) _0 a3 H/ D※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
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