洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ceci~敏 您是第1017個瀏覽者
孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。www.ds-hk.net+ E8 V" j) |# X- W
' M0 w8 ]$ p2 {. `* [☆夜玥論壇ק
% ?) d$ m1 r6 n$ d. Z' ~3 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J3 _) Q6 R) [) b/ ^( E5 r9 G
www.ds-hk.net+ _ Z3 R: }# u' @& E5 Z
洋菇…………100公克
! u: {6 p! C$ B☆夜玥論壇ק
: X' j# O" s" @% o2 E- u+ f☆夜玥論壇ק鮮奶…………半杯☆夜玥論壇ק3 X# Q$ D4 t4 m D/ k8 A
1 L$ ?1 V5 M7 j5 V* @- ?胡蘿蔔………1根
3 L$ F6 ?$ k0 @2 g) V+ q$ B4 a pwww.ds-hk.net
3 A, k& V5 p5 z' W7 {9 ^; a☆夜玥論壇ק杏仁豆………28公克0 s! f. ?7 k8 T: {
8 [! h. L% C6 e2 k0 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞腿…………2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y9 Z; p1 }3 M
) z9 U2 ^, }( w: X# d4 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥…………1個
6 `4 [. E# ]8 Rwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, {; l# F5 h6 u1 c3 i! e( L
馬鈴薯………1個+ D+ L2 ^" \" n9 N0 O, v' s% G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q y( s6 o# Q9 p2 y" `
( p2 l0 W# M7 ~: o( v9 }% v! Rwww.ds-hk.net做法：
$ }; u1 F; R9 ^* j+ t& a: _www.ds-hk.net& q: N% P- |# A: i" P o9 n' Q* [
1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯
0 X0 c* e# V" e/ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 ?2 g* ^# V. T$ E* V! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成☆夜玥論壇ק3 B7 i3 X" i( a) Y6 X
7 Q8 e0 r2 [9 N9 D) ~+ E杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
' ~% a2 l, P2 j: Z b# r
. U9 N% E0 Y: c) t1 g: u5 J9 wwww.ds-hk.net水。
7 @" ~# p3 K" i. M, N5 d4 V3 Q: o+ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; n" N( Y; r& k% V& m/ q) G☆夜玥論壇ק2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖www.ds-hk.net/ ] l3 A% p6 V. k3 T }
☆夜玥論壇ק, R, j# X9 x, P7 D+ ]
油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明☆夜玥論壇ק# m' e' ]; ]( v% Z
4 Y Z: X$ B8 t7 _
又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬+ e% O/ ]( b" F: H6 D$ h( T9 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 V# O% Z( q5 _+ o" j0 G g2 ^4 f
鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
: J* l# n) h ?: v/ H7 S3 J F. `www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s9 K, H5 i+ `3 k
煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有
' T# r, W: M) ~* v" F) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 I; y/ P$ D& ]www.ds-hk.net材料都煮軟，時間愈久味道愈好。
9 T( D K8 o3 r# X) l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! O. s0 \- y$ T1 E3 _3 ~☆夜玥論壇ק3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [: ?' M1 N. N# a8 N
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ]* I, _" A; d
塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理
/ s$ |. y% z5 G; I3 {- c☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק, J/ X: q$ w. |+ B* H) M0 M
機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G+ D& A- E u& }& ]) j
+ z/ U( _1 x m7 j! i☆夜玥論壇ק鍋內，回煮約10分鐘。www.ds-hk.net: O1 p! T( r7 m+ y- o c
. E, V" |- j& V4 p# y- J0 I
4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用
1 w% W! K u5 U; e- ~! {☆夜玥論壇ק. z% Q, k' H% i' H. g, _
小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
- X7 r, [- Y1 {6 y' f; }( z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 ]7 N: `1 w# }4 T% \% Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，
, Y5 u8 B' z2 `0 C☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 _+ \: T% l* ?( X/ g
加鹽調味就可以了。
5 _ I% { x; N% b+ m5 [2 y% Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net* }% u7 K7 W: y* q6 I3 G
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
