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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

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材料
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% A8 H* R  [/ Xwww.ds-hk.net蛋白 3個
2 x# d" ~  {4 U5 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粟粉 1茶匙
. K& }& N; o+ T' q8 S$ L! m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區芫荽碎 適量☆夜玥論壇×§! z" q0 ]8 V3 w8 P5 ^$ P% G& @8 d) w
葱絲 適量 ; k  |$ x4 L9 k1 ?: q) a
製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v1 z2 ?. o; d$ Q
1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
1 r, U$ r$ t1 S: _  T: B- {8 G6 s6 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
- ]! l+ E2 D1 Wwww.ds-hk.net3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。4 m6 A# b# L9 `* {  r' m
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調味 ☆夜玥論壇×§; }8 m" P1 J1 n5 ^
醃料0 l& s$ n5 |1 N* L
紹興酒 半湯匙
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調味料
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

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這個好好食的0 m. B7 z/ {: x& B; |9 a4 ?) T: M* q% h
但這個是有時節的

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