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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

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肉蟹 2隻最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" A) B& c( \5 @3 W
蛋白 3個
0 `4 e  t4 D4 I+ j2 {www.ds-hk.net粟粉 1茶匙☆夜玥論壇×§6 ?/ s5 ]% U0 Z% j8 @) b
芫荽碎 適量
# X) j! q3 ~$ F3 b- ]0 p/ Q, |; _www.ds-hk.net葱絲 適量
' e! J) D. R, W6 u, W% ]www.ds-hk.net製法
- ^# H  v. v; q0 O& g9 i6 vwww.ds-hk.net1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
  n" L' t1 A0 K0 q% D4 y" E2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }  `/ C5 `( z7 g5 j5 u
3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I' m& W# |7 W# y( Q3 r# `

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醃料
1 n  s+ F# Z$ b3 R# F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紹興酒 半湯匙. Q0 e+ ~. d  K' d8 e9 [

9 s# y3 ]3 L& }* z* ^- z☆夜玥論壇×§調味料www.ds-hk.net1 g4 h) z! k& i' \1 U2 W3 B
生油 1湯匙☆夜玥論壇×§. n( S+ E. H- t; z4 R: G; g5 ^3 _) k

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這個好好食的
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