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[小食] 燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕

燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:puisan 您是第1049個瀏覽者
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牛腹扒1件(400克)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! g/ [4 s; W) D8 D: ?- e
墨西哥薄餅 8片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L) t  L# @% K
鹽 適量www.ds-hk.net1 b2 }% B/ U/ S( @& h3 P( L
胡椒粉 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U0 q9 B) A$ x( Q/ }/ E

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番茄沙沙 適量
& b' r/ K  [: C1 E; V☆夜玥論壇×§牛油果醬 適量
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製法
# p2 \$ l$ ]% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔,待用。☆夜玥論壇×§! b- B$ A& E, G
2. 將醃料拌勻,塗在牛扒上,用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。
- y; L4 [: I7 }9 [9 uwww.ds-hk.net3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和,取出用布包裹保溫。
! s7 j" v' a; `. D7 c0 d& mwww.ds-hk.net4. 扒爐燒熱,另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味,然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
3 N, [& v  S8 |$ ~1 r& Z☆夜玥論壇×§5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片,用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。
/ h9 l2 T6 {  G& S ☆夜玥論壇×§8 F' a; o" @/ E5 c( F* e
調味 www.ds-hk.net$ M0 n) c/ _# _8 N- s% I( Y7 J
醃料
$ j6 T" l2 {4 O7 ^2 T6 I黑胡椒碎 1茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( n. v% E9 D0 q1 v
乾百里香 1茶匙
% d0 F0 a5 O* S9 K$ v, A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區乾阿里根努 1茶匙
# x, _) c# A6 W; j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區軟黃糖 1茶匙
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橄欖油 3湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]

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