燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
puisan 您是第1090個瀏覽者
材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n2 E: z1 F' t$ e
牛腹扒1件（400克）
5 _: s* v/ r# Y3 O% y' O墨西哥薄餅 8片
( ]3 ~8 |( n! n5 u1 F☆夜玥論壇ק鹽 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {; m4 R1 a: p5 H- `4 H2 o$ |
胡椒粉 適量☆夜玥論壇ק: Z7 [1 u! d) R2 P
6 J$ y4 [# @. C1 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h. s, l, T5 z, g
番茄沙沙 適量
/ ]7 q7 E4 s/ w: m) q: S5 P牛油果醬 適量1 V: Q/ \( \4 R4 ^, x
4 A `) z' ~; Q; Uwww.ds-hk.net製法
' M- \5 a5 L8 A% Q4 {9 awww.ds-hk.net1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _' s+ f4 d& x$ v
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C- j+ _$ [: b7 N+ n9 h
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。
& |0 @$ z9 m/ u0 {& S2 k4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。' T2 ^( S' h( ?4 A3 H! y
5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; O, H) |4 Y2 i- ^+ o* j; t+ S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j' o$ V) H: `4 h
調味 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o6 {3 T Y# `" a5 K
醃料
}2 ~6 e/ D H8 e3 ewww.ds-hk.net黑胡椒碎 1茶匙
+ x/ P8 _1 B. ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾百里香 1茶匙
' |, K6 ~7 B. k- ?1 D" }5 ^" `乾阿里根努 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 b k" [. }! U. A& H! ?& p
軟黃糖 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s0 A6 B+ ?$ C2 s4 s
乾葱（剁碎） 1粒
a! `# [8 K5 b a+ wwww.ds-hk.net橄欖油 3湯匙
% p. r, W( g8 } ]. }5 O% Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% Q2 G% [" ?, I$ ~0 f1 e5 dwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]
