燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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牛腹扒1件（400克）☆夜玥論壇ק `2 H: |3 q6 m0 A" x4 ~* U
墨西哥薄餅 8片
% u- S/ c) H; O: p" W, ], N鹽 適量
6 c) L" e$ E4 G5 u2 w6 o6 |: }www.ds-hk.net胡椒粉 適量
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拌食
. l5 J: |% V7 h☆夜玥論壇ק番茄沙沙 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S4 r& c. k! A. c
牛油果醬 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o" ?8 k& a+ ]; I% a
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1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A# V0 q9 y2 u; h% B; ~0 D
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( {. W3 q' m6 R( r
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u2 M- l6 c$ _* y
4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, t& {( b' G* H% y/ ?' D8 ?
5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。- }. _6 s, z/ c6 |$ K+ S
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調味
& s4 B$ R/ F5 _4 k醃料www.ds-hk.net, `6 o+ M4 n1 Y+ h& _4 f/ Z
黑胡椒碎 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a- d+ D" a* x9 a; M. L
乾百里香 1茶匙
4 E3 Q; r3 A( F/ j W. ?☆夜玥論壇ק乾阿里根努 1茶匙☆夜玥論壇ק$ x! b9 m9 b! L4 g) I2 |5 e* l* v
軟黃糖 1茶匙
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& T) G6 x B9 u1 p) A$ Z& ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]
