葡汁串燒帶子
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
puisan 您是第1124個瀏覽者
除奶類外，海鮮如帶子也含鈣質。吃7隻鮮帶子便能攝取相等於半杯牛奶的鈣質，可幫助骨骼健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p; l$ [: i, a6 C/ r5 x
材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) f) D7 m% Y4 r4 ]/ c% A( `+ Q
帶子 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]，罐裝菠蘿 3 片 [切塊]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a; u1 p- \4 O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T1 w# c' }1 T* y( @' l8 v
製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 A6 H4 x0 {4 z
1. 帶子與醃料拌勻，將所有材料相間串在烤肉針上。
% B$ y0 e* H+ z+ }3 K3 Mwww.ds-hk.net2. 用2湯匙油將串燒煎至金黃熟透，取起待用。
$ S* @( L; t1 B) V; h+ ~6 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將芡汁煮沸，加入串燒煮至熱透。
4 d1 K& y+ |7 X+ Z8 D' J5 O+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 \$ [$ ~" J: m( B& M☆夜玥論壇ק調味 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( l1 i1 m5 Z1 N
醃料：
5 m/ s2 f; J! A. h/ r2 [& r) ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮味雞粉 1 茶匙 [5 克]☆夜玥論壇ק: G+ i+ Z5 g# ]1 \
芡汁：
: @) B7 b) h. W. g9 R f葡汁 (椰味咖喱汁) 2 湯匙，椰漿 60 毫升 [1/4 杯]☆夜玥論壇ק: f9 z* d. Z& b/ j1 s3 @
水 125 毫升 [1/2 杯]，粟粉 1 湯匙
