八爪魚墨魚意粉〔已檢〕
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材料
( ^+ A" X2 u5 O1 Y6 b迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）☆夜玥論壇ק6 n- \9 ^+ F, L$ l3 i+ [" I2 l3 ^
迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）www.ds-hk.net" c8 q3 J- Q5 P1 \. V
米糠油 適量（油炸用）
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海鹽 適量www.ds-hk.net/ H/ w2 d6 Q7 b3 N! B5 e' }
洋蔥 1/2個（切粒）
2 W" {% G3 B% G☆夜玥論壇ק蒜頭 3顆（切粒）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U4 r3 R8 f, y4 x- T% ?; L8 R
墨魚汁 1/2包www.ds-hk.net$ O3 |, v8 U* R( q6 ^; ], ~
黑胡椒粒 適量
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羅勒 1/2束
* S9 K% P# D) [* g0 F& X7 F製法
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2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A o2 c( G6 |7 c! k5 V# U
3. 熱鑊加油、洋葱及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 }2 s) j0 p2 U4 W3 j
4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。www.ds-hk.net7 C/ F% Y2 N0 A7 h" Q& t$ [
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:45 編輯 ]
