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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12866
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1179個瀏覽者
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板豆腐 120公克
2 x0 w" P, p6 I7 n☆夜玥論壇ק洋蔥 40公克
( P3 M7 H; b$ J3 M2 Vwww.ds-hk.net紅蘿蔔 15公克
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醬油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r; ^1 {0 J O7 O2 p
鹽 1/4小匙 www.ds-hk.net+ q9 K5 g4 K! g9 J* b
白胡椒粉 少許
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1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' E' V. x2 q/ |6 U
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。 www.ds-hk.net4 W% X. R. |8 `) G" A1 [+ s" f
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。
9 R# V/ z; X5 `% g; J j/ l' |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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