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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12756
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2010-2-24 09:16 只看該作者
雜糧豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1142個瀏覽者
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【材 料】
) L* F6 Z J: I. f0 K7 jwww.ds-hk.net豬絞肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 M$ P8 i: d( l/ E) w
五榖飯 150公克
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3 z1 k2 N) Y6 ~( Iwww.ds-hk.net洋蔥 40公克
; d1 H6 d/ t9 C- U# o% ~. X6 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 15公克
8 b! k# U8 d7 v W$ N# G: g2 h太白粉 適量 6 w6 c& h8 b, z* F
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鹽 1/4小匙
0 k" w( H- ?% {- d6 C8 f0 Dwww.ds-hk.net白胡椒粉 少許
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1 Q. C5 z( j8 q8 z☆夜玥論壇ק【做 法】 ☆夜玥論壇ק; | M0 E, I* q
1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。
( t2 [, f) u- d3 p; G7 {* Q☆夜玥論壇ק2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 `& F2 |% j- a! [0 F0 M/ v
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。 ☆夜玥論壇ק- Y, t: `2 l5 F. t
4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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