[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

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【材　 料】# c" u$ C4 W# o% T1 l7 D9 [* `  h1 p
A.豬五花腩排         500公克( X. _+ ^4 W. I+ b* G
馬鈴薯         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y1 v1 @3 ]$ b, ?8 I- I* w3 i. }
紅蘿蔔         50公克☆夜玥論壇ק$ A$ c0 f$ e6 s: D4 v1 Z0 O9 c1 C, T
洋蔥         1/2個
  [* d- ~) s4 O3 M, D2 b+ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源椰奶         3大匙
/ g3 P  U( B8 ^) B+ t! n- p' ^  J沙拉油         3大匙☆夜玥論壇ק" K* e1 l$ X% j4 U& K, W, z6 g
水         500㏄
. O3 w0 ]( i) @0 @2 j- W8 h香米白飯         1碗# N' W) ^- t' F$ _: e
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B.蒜仁         30公克☆夜玥論壇ק' ?  g# R# ]/ P1 d( ~
紅蔥頭         40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m8 }" x7 ~9 {7 k0 N7 J2 @
薑         15公克☆夜玥論壇ק* h) b" j3 L8 U* z2 p. N% ]  c) \
紅辣椒         3根www.ds-hk.net; p7 }2 }# _& Y, l

$ Y) F- w" d) I- X/ d; A【調 味 料】
8 G4 e! _8 o" u, _$ b; |, N" qwww.ds-hk.net南洋肉類咖哩粉         3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ]$ i) T0 V+ H+ ]
鹽         1又1/2茶匙
2 K1 p( c8 i) }/ p( s1 L* N( zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖         1茶匙☆夜玥論壇ק; ]8 U0 [8 h4 O1 z: x# t

3 p1 ]& s# k: X3 v4 f3 V6 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
2 n; [6 F4 K& c, G! `) v% h* \0 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q& E7 y) o1 j/ q4 w  f- Y

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6 q4 Y" Q' R6 j( F) O1 S5 b' l3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ]8 @8 r" c& s# e% J2 r

; s$ x' S; C( y% k- n# Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。www.ds-hk.net+ H1 e, r2 u! Q. {! W4 V+ I  S" e

9 N; E3 q. w& H$ [! l* W5 S) Awww.ds-hk.net5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣