夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
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哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \) D0 J0 x% F# U
現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。
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材料： / B& E# f. |" X2 G. n
哈蜜瓜 半個
( E$ ` i/ o# h2 C☆夜玥論壇ק
) O2 [4 B: I4 J8 r/ W& ?) L4 y☆夜玥論壇ק瘦肉 12兩
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+ [! \* E7 o4 P8 v' t; O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區百合 1兩
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陳皮 1角 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w* ]* s" c) H3 F4 W6 Q
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ?% W9 d& Z6 G1 u
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哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。
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4 s9 U; v7 [8 ^4 [☆夜玥論壇ק 陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。
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2 p' ?& G5 W3 [: d/ ], Q$ fwww.ds-hk.net 鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 E1 X' K& {* E0 o7 C3 L+ H
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貼士：
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( X" K8 e @1 F/ s2 I& Kwww.ds-hk.net 煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。
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% R/ g2 j* e3 R$ Q☆夜玥論壇ק 若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。 www.ds-hk.net- {1 A# h! i. J# N8 s
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瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s9 a% `. ?$ Y* C4 E, g. a
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7 T6 e4 {, O# {9 O& F8 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 U9 ^% r) ]" a o/ w$ Y$ m4 a; y: p
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用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, d8 P, v! _$ t1 n) Y& E0 H, L
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食物錦囊:
. r0 r, k j3 Dwww.ds-hk.net哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。
8 p0 n+ `; k: ^. s& O# Lwww.ds-hk.net百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
( q! w+ w3 A. c3 z, Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
