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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 99 / 199
MP(魔力值): 9747 / 11682
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2010-3-10 12:18 只看該作者
糙米蔬菜卷〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1039個瀏覽者
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1 e$ B1 Q1 K' ]) z( f3 ?【做 法】 ☆夜玥論壇ק+ M* V/ A& F+ |5 U# E
1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。
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2.蕎麥春捲皮一切二，鋪上一張作法1生菜葉 再擠入少許美奶滋，備用。 ☆夜玥論壇ק+ L) Z, G* ], @ x5 _: J
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3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。
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