[世界知味] 蘋果咖哩魚排〔已檢〕

材料: www.ds-hk.net+ t1 Z1 Z. d& D. p! N7 w; |& s+ f
魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片   
  i" A1 R# ?# ]8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥1個  % q" s( C8 u2 \" W- U4 U
蒜頭2~4瓣 8 o# Y: `( N) ]: O+ g7 n
蘋果1~2顆  
( K) L; Q$ f) [# B! c+ P1 @☆夜玥論壇ק蛋1個   www.ds-hk.net4 B, Q( Y" E) O( d" j! T
麵粉酌量  ☆夜玥論壇ק( d- w& f" p  q( g; l" n$ i
麵包粉酌量  
* [& Z% M1 u( P( Bwww.ds-hk.net沙拉油 　
. s; }' j& ?# D* {. Swww.ds-hk.net+ V: N/ J+ Q9 e4 Z* y
調味料
' j+ Z( R! [3 @) A6 u# I! D☆夜玥論壇ק鹽1小匙   8 V) `  g9 ]1 ~2 q7 o
黑胡椒粉1/2小匙 9 E/ a: R) g% c7 h
罐頭高湯2杯   www.ds-hk.net$ |) B; y2 h0 ~
印度咖哩粉1大匙
2 E, f) E" u: e0 V
1 k3 F: _9 [( l☆夜玥論壇ק做法:
2 r7 t- V* C7 v6 q& l- B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
, H3 _2 V$ S" T# l& Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
+ h" C, q; f' X7 H1 `www.ds-hk.net3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& H* }' L0 h  ~  W, e- c
   然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 www.ds-hk.net. Q2 R3 T5 e: z6 D# P! t
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  h0 P; W" o7 R6 T1 r0 S7 P
   入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10☆夜玥論壇ק% l1 U' B2 g1 J( C9 f
   分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
( U+ r' R0 K$ d6 J- j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Y+ @1 S  q9 f, e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; I9 g, U: w0 v% `
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]