蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
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洋蔥1個 0 y* p2 s8 F/ S# W( M E
蒜頭2~4瓣
. O6 s/ \+ z3 [ i1 ?www.ds-hk.net蘋果1~2顆 ☆夜玥論壇ק% ^6 E6 |* O/ E5 _& Y
蛋1個 www.ds-hk.net1 ^6 X# E* Q+ F
麵粉酌量 ! ]% c9 Z$ e2 M5 _
麵包粉酌量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, }5 P- \& S1 D/ C: p
沙拉油 ?: d& G9 X6 q" H/ Z/ u/ c- W2 \
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調味料☆夜玥論壇ק! @5 u% R2 R; @8 I
鹽1小匙
9 a+ z& d; U0 A1 O3 a0 z( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R& z" g, p& T
罐頭高湯2杯
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做法:
, h8 b' L! ~, l3 P: owww.ds-hk.net1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
8 R" I( Z" H' R+ Z& G0 z* B& ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 www.ds-hk.net! z7 D% w5 U# d0 ] B6 c6 n
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z1 e* b6 C& _$ t t
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
, G2 E8 y; P+ t5 u: o& \www.ds-hk.net4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加☆夜玥論壇ק8 E1 E) P' h1 a" o
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10* e x9 G0 a. b8 x/ [
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
9 X1 x* j% q, p9 F* \: ?☆夜玥論壇ק 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i2 `. B) v' h# T6 Y
6 l7 ~; A- K0 c7 _: N9 c8 i% j0 ?! z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
