[世界知味] 人氣街頭台食測標

[發帖際遇]: s9706不小心在路邊揀到一個信封, 發現裡面原來有現金20Ds幣.   V5 v6 V, |3 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

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　　愈多冰糖分愈少？www.ds-hk.net) R8 ^; f3 ]; t+ J
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　　SPARKLIFE註冊公共衞生營養學家（英國  ）吳珮瑜指，以下提及的高脂街頭小食，對於三酸甘油脂高、膽固醇高的人士均不宜，經常進食會增加膽固醇，增患心血管疾病風險，且會致肥。很多台式小食都以煎炸肉類及海鮮為主，例如蚵仔煎（蠔餅）、炸雞扒等，均配以濃味醬汁，油分、脂肪和極高鈉質，慢性疾病如肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、糖尿、痛風等患者不可常吃。即使間中進食小量，仍要謹記要多飲清水。有人以為沙冰、刨冰等飲品冰多過糖，飲多點也無所謂，其實不然，皆因糖漿分量不會因冰量多寡而改變，不同的只有口感。只要喝光全杯，糖分攝取量依然不變。www.ds-hk.net# c8 X- g2 U/ ^8 P- s

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3 h: Q5 R8 j+ x/ D9 N8 D☆夜玥論壇ק　　蚵仔麵線最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 |# n. }. L5 |
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　　製料：湯底以醬油和調味料熬製，加入麵線煲煮，配料有大腸、蚵仔、乾貝和豬肚等。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* g6 U1 s1 Q# m* g9 S4 t

6 `, i' F! p, |% a. S* Cwww.ds-hk.net　　油滯度：油分不算高，但口感濃稠，頗飽滯。
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, s2 W9 x. X/ n- ~& W$ X- L; W, j　　糖鹽量：味道濃郁，鈉質頗高。配料如蒜汁、辣蘿蔔、榨菜及菜脯等，油分和鈉質均高。
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% ~8 P/ O$ w) f  q☆夜玥論壇ק　　健食法：海鮮配料的膽固醇及脂肪較內臟少，比較健康。湯底濃稠，食後宜喝大量清水。血壓高、肥胖及心血管疾病人士應少吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# x9 W; k- }9 {$ z

3 e4 c5 p' X. b: z& c- K5 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　售價：$18/大、$15/中、$12/小，配料$6款。
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　　台灣    豬肉腸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: b6 Z0 k/ s$ P5 Y

; V* R0 M! O8 Q& F4 L　　製法：先用醬料如黑椒、蜜糖和辣粉醃製肉腸，然後放在滾筒電爐上烤熟。
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　　油滯度：豬肉腸「光澤」十足，因店員不斷為其「塗油」，再加上腸本身脂肪及醬汁的油分，油上加油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 K9 B1 c  }2 E8 `9 ]( j% |# |1 V

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3 g3 L% f8 @4 K☆夜玥論壇ק　　健食法：間中吃半條無所謂，但別吃烤焦部分等致癌物質。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 \9 [" W4 d" H$ U
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　　售價：$6/條
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　　瘋味薯條, K( A5 v. b, M. i9 N
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　　製法：即炸連皮或不連皮粗身薯條，吃時加醬汁或調味粉。www.ds-hk.net! X1 |6 _) P! K4 I8 @# [# Q

! i4 O8 e# u1 y1 C) N6 y☆夜玥論壇ק　　油滯度：油炸含一定油量，粗薯條吸油量雖較幼薯條少，仍應少吃，更要注意醬汁油分。
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　　糖鹽量：醬汁及調味粉的糖鹽量不低。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d7 ?) a% E. z2 P* i3 U, f7 |
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　　健食法：連皮薯條雖含較多纖維，但芝士醬汁脂肪含量高，肉醬汁則高油高脂，肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管病人要少食。水果沙律醬乃勉強較健康之選。
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　　售價：$25/份www.ds-hk.net) F9 M4 Z  W, T  ?0 c

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" Z1 @9 H: Y: X; kwww.ds-hk.net　　紅豆布丁烤奶茶; {0 ~: {) r2 {0 S4 r

: t; ]3 O: [% e  O" z0 t! L+ Q  v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　製法：以低溫烤製茶葉製成奶茶雪凍，再混合布丁和紅豆。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I: w2 S4 k5 A  Y* N! u

5 J" b; |$ E6 Z; Ewww.ds-hk.net　　油滯度：沒油滯感。
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　　糖鹽量：加入糖漿再加布丁、糖及奶製成，糖和脂肪量頗高，除非低/脫脂奶，否則過量飽和脂肪，有妨健康。
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　　健食法：選飲綠茶較健康，還須少糖。
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　　售價：$12/標準裝
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　　草莓沙冰最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 J% r4 U" j" r7 x0 \; }. V7 L

4 C: M, t1 C6 N) b3 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　製法：將草莓榨汁，再加水、糖漿和冰粒混合而成。& N3 q* v4 Y. z' m* g/ W# G. I
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　　油滯度：沒油滯感。
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' X7 M9 j7 _- o5 o4 p8 T: M1 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　糖鹽量：草莓含果糖，再加糖漿，雖已有大量冰粒，依然極甜，糖分甚高。  r' M0 l) G- T9 B* Z4 C, m
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　　健食法：要減低甜度，糖分太高飲料會愈飲愈渴，糖尿病    人更不宜。含益力多成分也屬高糖飲料。
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8 G# @# P0 x0 h, E, O7 s7 g9 s　　冷盤小食
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　　油滯度：食物油分不高，但混入醬汁後即變膩滯。
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