[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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蟹 肉 50 克www.ds-hk.net3 M) [8 J% d& l: ~2 b! _
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1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。
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2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。
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3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。! G- v( p+ b. {0 A" `
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4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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: F; k- o+ N" n+ y& P: p, |* k☆夜玥論壇ק5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。2 [6 X. }' y( G* i
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。9 H1 R$ I: |$ x1 d0 I

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5 L, D* Q+ l5 U1 z0 X- P2 i* X8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。☆夜玥論壇ק9 i$ z* X2 S' c/ Y, ?' J& \

, E! a9 l# V: j" W; D3 P' Jwww.ds-hk.net9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
7 p. J9 }3 ~4 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ k8 L# r2 Y1 L) Y8 t3 i1 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ h+ _9 T1 B. Y' R1 l

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