[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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材 料 ：3 e8 b& J% w; J2 T$ N% [  g+ Y6 b
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帶 子 100 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S; x* J+ S" o/ c6 W/ ^/ P9 X
鮮 蝦 100 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d" q2 G2 R$ Z
蟹 肉 50 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N0 Y: x6 D7 _9 {+ z2 U% G) S
菠 菜 50 克
( G  y2 r" h5 E5 |4 [蛋 白 3 隻www.ds-hk.net. O+ t; [- Y, S" d: E! o! N9 n
上 湯 1000 毫 升
1 i% x6 g  n7 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粟 粉 3-4 湯 匙8 s; A& Z' H" [# f
錫 紙 1 張
7 ~& D% z& X6 ]! b# o7 d3 J薑 絲  適 量
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; ~8 G  L* m( G" I# j. zwww.ds-hk.net調 味 （ 鮮 蝦 ） ：) B$ P8 }0 W3 Z7 w6 I. X
鹽  適 量☆夜玥論壇ק$ d* T8 V. W, ~9 f4 v6 N0 }1 c! P
胡 椒 粉  少 許: f* l! X( @4 A4 {- c% `# J$ H1 B  _, R
粟 粉 1 茶 匙
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% x9 y- W$ }; m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做 法 ：
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1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。www.ds-hk.net1 M3 @! H, V7 z. }; L2 t
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2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ?9 Y/ V6 z' c! N3 d7 w, S- A
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3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。
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/ k5 N% v# h6 ?+ x& G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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# C" L  s  \; w8 H! H$ T3 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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2 ]- E+ l' ], s* \: u7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |1 ~! z: J8 G8 }/ _1 x

3 Q& a' x" n$ Y! Bwww.ds-hk.net8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% z9 s3 v9 @% ], Z; t9 A

# u2 X6 Y: s" ?6 q- X9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。  I* F( I/ f) ^
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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