蜜豆魚片〔已檢〕
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材料：
# Z/ ~8 F' v, t. K3 L: t) |0 D* z☆夜玥論壇ק鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。
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0 U9 a. t6 e. `2 Q! ^9 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調料：
4 Z. ~+ _9 i% `+ r$ f# I1 Z+ s8 L花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
; L: v- F. f8 q5 K/ C: z3 q0 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 d. g; b6 g; Q3 g
作法：
2 k0 P" N& ~ l* G) n3 Y: @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、蜜豆切去老筋，紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮，用刀背砍成泥，加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠，放入平鍋內把魚膠鋪幹，用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X" a% i) X. ^/ X5 a1 i- y
2、燒鍋下油，放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。6 f$ j# |0 ~' m( b3 X; f1 m4 d* \4 Y
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3、蜜豆炒至斷生後，再加入煎魚片、味精、白糖同炒，用濕生粉勾芡，淋上麻油即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a' w& {5 b, a4 a
& O7 \% r% y, r☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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