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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:小毛球 您是第1220個瀏覽者
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 V* \( ]% f' k+ K- Z
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y" ^  ]) ?4 R" G& s" O" |$ B5 {

" B7 Z1 j( O+ r+ W6 o☆夜玥論壇×§調料:
1 B& `8 z( [+ ?: N花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 [3 y8 r0 t9 ~  S7 k4 m" R! [
www.ds-hk.net* ]* h. l- f2 r* a& Z0 ^  D
作法:
' q6 A4 V  W7 G6 O9 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
5 A4 v& G" O/ R$ m6 m" z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* U( m* @! E* ]( n+ X2 g

/ J8 u- b0 R+ y  R9 {0 m' [' X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。) M/ w; T- @) Z, P! y; M$ q* h% O: L

7 F1 V1 U8 ?& mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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挺清淡的
; N& L7 l! M1 R. B7 V! O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區不過我比較愛用臘腸代替魚片
5 ^& [. N: E4 L9 ^6 Wwww.ds-hk.net味道不錯的

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用臘腸味道香   不用再加鹽
! v& n, x- k) S# N' Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我很少用臘腸   要的話   是臘肉☆夜玥論壇×§0 b* H6 V8 i' M3 P: J
不過會很油

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