十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 1 O, z3 C5 f- ~- `) z5 Z2 z
, Z6 U5 u+ p* _5 V3 A/ Q☆夜玥論壇ק不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克
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日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。
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第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克
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米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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# K4 z/ B9 [3 @- ~4 c- b第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U3 x- @' f' L' J8 L4 M
. a" z+ p. V4 f/ @) L7 m- ^) r☆夜玥論壇ק或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Q: P2 |4 c `' l
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第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克 5 U1 p* A0 x0 C! O: I, O2 n
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上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m8 F+ B5 W. M+ v! M1 q0 P# o
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% N' w6 Z9 R% R6 Jwww.ds-hk.net第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克
+ l: b- n9 E. d/ d( n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y2 t% R! J) I) G
烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q: G1 J0 j( z0 E
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! B9 s" Y$ Q( b0 d. Q! Y第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 ☆夜玥論壇ק2 f# N: |2 E* H3 p& z7 ]& S9 T
, y3 {6 b0 ?. `8 K9 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！
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第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
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第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n/ h9 y5 n! s$ U0 B1 z$ P$ [
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第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W7 r8 {8 ?9 T0 x' J; O
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絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
