十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 1 W& {# O$ z! h* f, R$ }
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不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。 & P' I8 T0 N+ Y+ z$ m: ]% E+ {
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克 www.ds-hk.net# ?3 o0 k3 ~' h q N7 L
" r2 V4 J* ?& d+ I/ ^/ g- c3 Xwww.ds-hk.net日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j. v+ _4 x7 ]) H. q
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6 J9 W3 e- C" h: zwww.ds-hk.net第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克
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米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。 www.ds-hk.net6 u) p: D( X6 G/ K- N7 \
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' ~7 m% r) |4 n! g8 c' V twww.ds-hk.net第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克
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3 Z, D0 O; u6 C7 S或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H6 D( u: \4 }! h M; V
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$ ~0 T. f, \, [第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克 ) [! d7 N& b0 X ?
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上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。 www.ds-hk.net1 N0 N% }4 P" ]) `3 b s! ?8 J
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第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克 ☆夜玥論壇ק& B0 y7 i& e( X& l, A: W7 t8 P
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4 O' y8 ^3 x% D" z0 Owww.ds-hk.net$ E' P4 A z" R3 v0 C* G, O7 I' f
) w, p! r O* Fwww.ds-hk.net第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 R; i% I; Q4 ^& ~- f4 f! a
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爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！
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第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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5 S2 |+ E8 C" I. b6 @) |一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
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第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克
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- j! R& N" Q7 O9 K( V( a" Pwww.ds-hk.net向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！
6 F0 o R! l7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 J. I; g# ^! g2 Q R9 N7 u$ N) n2 A6 @
; m6 v7 d8 R& I% H) b& C; l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) X( U& h; R. E; c- Z
, o% ~( d7 x* |& @絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
