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[小食] 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

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食材明細
- b8 s, a; c* wwww.ds-hk.net土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
; n8 c. d: _6 X" }8 c4 I☆夜玥論壇×§作法☆夜玥論壇×§. x( l6 y- E- n. d: u; Z! @9 T
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾,去皮切成丁,黃瓜洗淨切成丁,火腿切成丁,胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼,青豆煮熟瀝干,雞蛋扒皮切成丁備用。
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2、將生菜洗淨撲在盤底,加入全部材料,加鹽,沙拉醬攪拌即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o$ g# T! J+ F! a, P6 x( e
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小貼士
$ k" |5 k* O. ~+ v☆夜玥論壇×§1、雞蛋也可去蛋黃碾碎,先於沙拉醬攪拌,再和其他材料在一起。
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切,這樣即可以保持水分,又不易切碎。

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我現在不用雞蛋了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F# O; ?' R# @4 G! {5 G2 \1 S+ S' `. P
太高膽固醇了

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這沙拉很適合夏天食用
# z8 e" Y& _# J6 L- e☆夜玥論壇×§材料簡單作法也不難

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很好吃的一道菜~~
, p, ]8 D7 o3 c! ~3 ^☆夜玥論壇×§而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~0 g# X: ^% o+ P3 J5 s$ b$ T
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~
0 {+ u/ k8 D$ R8 V3 k+ w& v只是熱量很高而已~哈哈~

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我覺得加蒟蒻挺好吃的

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