[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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【做　 法】
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1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。4 F1 T0 J) N: N) s1 Y( J3 ?+ ?
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2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。
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5 T2 A' M3 _" D3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 I3 `! ]: a9 [

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