[中菜] 清燉牛腩

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【材　 料】
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2 v; H# U3 c/ o, [☆夜玥論壇ק牛肋條 300公克
1 m* I, w% |2 ~- o白蘿蔔 100公克
$ G7 ~" ?8 Z4 l* U1 mwww.ds-hk.net薑 30公克www.ds-hk.net* z. J8 ]& p, j" H
蔥 10公克
* L+ I2 i/ C' I( W☆夜玥論壇ק花椒 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, A+ T5 ^/ Y4 N$ E: l) e
白胡椒粒 1/2茶匙
7 f6 |- f: I% Kwww.ds-hk.net水 700㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 _" [% Y0 R: P. f
☆夜玥論壇ק" }/ B# Q: x* s

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鹽 1茶匙
1 t& @0 K5 y( _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1大匙www.ds-hk.net) g7 M' C9 R1 y

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【做　 法】
5 x  K4 F$ g; X+ p& Pwww.ds-hk.net1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。www.ds-hk.net9 L) @! J+ H$ q, R& h
2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
% I3 w; y7 u& @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。☆夜玥論壇ק+ _$ K4 ^( ?  J9 [5 C  S* y6 H
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。
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