[中菜] 清燉牛腩

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牛肋條 300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# H, D" D  R" y, I9 d8 r$ B* _( e
白蘿蔔 100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" T! k; \( ?& {3 n' i; f% W
薑 30公克
, w  x4 T& F+ y- h' V1 A蔥 10公克
% h, r; F1 f4 S" S% V3 J* ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椒 1茶匙
4 o3 ~9 p9 ~0 T2 T: w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粒 1/2茶匙
4 W; F4 v% y3 Y- b2 l2 o$ }- |☆夜玥論壇ק水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y, h- c' M3 j

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鹽 1茶匙
7 }7 o: R, e: u% q米酒 1大匙
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1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。☆夜玥論壇ק! n4 m* g9 Z  R, S9 w2 c
2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。# T" d2 P8 e6 B% ~+ q# A( Q& M
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a/ t7 T  M$ g
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。
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