[中菜] 清燉牛腩

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【材　 料】www.ds-hk.net: n9 n* }1 G' W3 b  {' ?2 T4 D
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牛肋條 300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G7 Z' k% p% [0 r$ P! T5 `
白蘿蔔 100公克+ A* `+ C+ ]% l) \  X
薑 30公克
: ^$ _! j8 A% T! k2 u8 O+ B' p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥 10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( K; A  Y: Y  c. W& W  X: i3 j
花椒 1茶匙
" e1 i  f% I7 m$ }% _; e% g9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粒 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p: ^4 ~" T+ T* u0 g
水 700㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, M: o6 W1 ^4 y) ^
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【調 味 料】
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鹽 1茶匙
% s1 k9 c5 D; i) Y8 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  q9 Y- m; q, G3 O5 }3 Y% n# m6 U
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【做　 法】
9 I" T2 }- k& J% V0 C2 e☆夜玥論壇ק1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
2 r: F9 W9 q! t" N5 v- dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。www.ds-hk.net6 p0 @) n# U# ?0 N* V9 m
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。
8 H  O4 Z* J  f* u; `- W1 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K2 {+ A  _# t. y1 \
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