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[中菜] 魚蒸水蛋

魚蒸水蛋

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:rain4085 您是第1282個瀏覽者
白飯魚不但低脂,且含豐富蛋白質及鈣質,很適合小朋友食用,與雞蛋一起蒸熟,變成一道鮮美的點心或是配菜,值得嚐試看看喔!www.ds-hk.net, x# F# ]2 a( _
材料   e% V; {) J# R4 }
白飯魚 100克☆夜玥論壇×§# B3 r/ {- J# U. t* _
雞蛋 2隻
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作法:
/ m! h# z5 o6 b. w7 R5 ]+ b' u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 將白飯魚洗淨,瀝水後抺乾,用醃料醃15分鐘,備用。
2 J" \5 A& ^% \5 C☆夜玥論壇×§2. 瑤柱浸半小時至軟身,撕開成絲狀;瑤柱水留下備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# }: m$ e- k( u1 E! J' @) ^, v
3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中,瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3,再加入生抽及麻油調味。
6 [; J3 X, p9 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 把蛋液倒進碟中,以中火蒸1分鐘,再轉慢火蒸至凝固,最後灑上蔥粒,完成

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白飯魚水蛋很久沒吃過www.ds-hk.net) H2 f- X# ?4 C. n7 b1 o
很好伴飯的菜色bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z6 O9 V2 ]& F" _
現在買的白飯魚不新鮮好吃
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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白飯魚好好味

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我較愛白飯魚煎蛋=]

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