魚蒸水蛋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
rain4085 您是第1366個瀏覽者
白飯魚不但低脂，且含豐富蛋白質及鈣質，很適合小朋友食用，與雞蛋一起蒸熟，變成一道鮮美的點心或是配菜，值得嚐試看看喔！
6 Q# R9 i' I9 g T- A# O. lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料
$ P9 f7 Q4 q* y& o3 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯魚 100克
0 c$ }1 p5 G/ S! u- d3 K, l☆夜玥論壇ק雞蛋 2隻☆夜玥論壇ק; I5 W# \2 q# u t1 u
蔥粒 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* k. ^% A: O/ ?
調味料 www.ds-hk.net: Y3 |: j! g. B+ O' r& y7 Z, ~
美極鮮醬油 2茶匙
" E5 p2 J1 D9 p9 y& M☆夜玥論壇ק生抽 1茶匙
5 {) v' d$ x0 K) z麻油 1茶匙www.ds-hk.net) j* A5 |" h0 T; X2 V
胡椒粉 少許% A3 R6 {; @" ~ j2 W& R' i
作法：
) |/ z% r2 b8 Q; O: B1 R2 I) Pwww.ds-hk.net1. 將白飯魚洗淨，瀝水後抺乾，用醃料醃15分鐘，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" h0 A6 c* \$ O; A6 }
2. 瑤柱浸半小時至軟身，撕開成絲狀；瑤柱水留下備用。
: ^, v# `0 i, owww.ds-hk.net3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中，瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3，再加入生抽及麻油調味。
' k* n7 M! \4 k9 T3 @( P6 q: N" Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 把蛋液倒進碟中，以中火蒸1分鐘，再轉慢火蒸至凝固，最後灑上蔥粒，完成
