優果凍

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（三∼四人份；每人份約60大卡）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i! ^( [, y# t  ]
材料Ⅰ：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r1 a! {- p4 ~" w& M
洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
7 r* e% j+ r; `www.ds-hk.net水　　　　　　　　　　　　　　半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  J/ O$ Q0 v; x

! N0 r0 Z5 q$ W9 G9 d. c9 {- dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料II：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 x' h6 Q( Z) z, \0 l) A
香蕉　　　　　　　　　　　　　一根
+ Q/ R5 D. U% s' r4 G% X鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個
7 r; J& |; D" E: p) X0 f☆夜玥論壇ק椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _/ v8 G7 a$ c- l# A$ |
代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
- h' M2 [0 T8 u! n4 }. l) y☆夜玥論壇ק低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯6 [9 @3 Y; a, K1 V, d4 D
開水　　　　　　　半杯☆夜玥論壇ק7 |/ M; \$ \! y' G( x* X/ E. i2 i

; B+ l5 a5 l" b, p  T☆夜玥論壇ק作法：
: F: d7 w. W8 B7 j- ]. y- H1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。www.ds-hk.net' H/ E+ P9 m+ J& |+ F
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& B( i+ v0 Y/ f: M$ \5 [
3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。