發新話題
打印

海鮮時蔬沙拉1人份

海鮮時蔬沙拉1人份

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:╭牙蚊* 您是第898個瀏覽者
材料: 1.挪威鮭魚30公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! Z7 g* j" b2 p+ q9 a( ^
2.生菜葉1棵最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 j/ c% A1 r5 z% n% _
3.紅甜椒15公克
% H- [: {% `4 }3 P' S' c9 s) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.黃甜椒15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @* T  Y7 s9 i# e+ S
5.青椒10公克
/ ~; k) U% Q& }2 X☆夜玥論壇×§6.洋蔥10公克
  o3 a- V# ?9 j" [  E% J$ G) m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7.淡菜3粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X$ @- _8 p& ]8 S; u6 C) H
8.草蝦仁4隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A  y3 f8 Y' }  N
9.蟹腿肉10公克www.ds-hk.net% N) k+ B( Y: X9 C5 E  F0 a5 m
10 油醋10㏄   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c; b; t2 _5 C- w+ U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z/ d  V& B, S) w- K9 g

- a& k2 \6 ^" _/ I5 Z; w8 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 
) b6 W& }  ^$ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源    bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e& c8 s& ]8 A( s
做法: 1.將三椒切丁,洋蔥切碎,略炒。
1 z3 Q3 Y, t2 q- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。www.ds-hk.net" m8 q6 L" ]2 f- L8 |
3.生菜葉洗淨鋪盤,拌好挪威鮭魚放上即可。
& J4 C- e5 C; G7 V☆夜玥論壇×§
( S. [. M5 t0 F4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源保健小語: 以上風P謝主鷐鷇q皆很低,高纖低膽固醇健康飲食,溫和且不刺激的口味調和,夏季於心情低落、爆躁,降低減肥壓力,穩定情緒。
4 G. V, c% I; O/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 u% y4 W7 p- c
醣類7.46(g)☆夜玥論壇×§5 w) K$ u& m4 X% n+ ^
蛋白質3.76(g)
5 |' I# u/ w, ~0 {6 L脂肪3.35(g)1 ], j! I8 N" t& Y
熱量51.21(Kcal)

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-23 22:00

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.307493 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。