辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料
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' l0 o: a8 j, G- y) z2 W2 V☆夜玥論壇ק牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料
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. l; R0 t# ?& ?: |! }- ewww.ds-hk.net芡汁 , j: b. l0 K5 ]% q; `: z# @
+ t; v$ b. h; ]8 ^9 e# ]8 S6 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙☆夜玥論壇ק6 `+ S; R' ~5 ]+ j" c" D
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v; |3 p. Z" a* d* p6 {+ Z! z8 ]
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做法
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: z7 _+ ~4 _9 a☆夜玥論壇ק2. 牛肉與醃料拌勻。
E* Y2 S7 Y6 z: N4 x) i3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。" l0 ~: ?- Q- y2 r8 B, q/ b" P
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
