[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料☆夜玥論壇ק; y' ^5 W8 \* r0 S% M2 B

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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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0 K; G5 f3 W1 y0 ?3 ~/ \☆夜玥論壇ק醃料
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+ u$ J) }4 B& |/ ^0 d% |0 T! ]www.ds-hk.net蠔油 1/2 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* m9 k, J5 L9 x8 Z

$ p0 W; d- P$ p' d. |( a7 _www.ds-hk.net芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 X7 t; B1 c* P, ]' t& @! ~

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7 y) h/ v( e0 r& _8 k% w☆夜玥論壇ק芡汁 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& K$ y2 @& @1 o% T, e2 V

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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. m) p) W: x$ V; o, M5 f. R
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。2 V- g4 Y5 j$ K# Z2 g' v8 n, K% j$ r
2.  牛肉與醃料拌勻。
6 z/ i0 Z1 k9 x' [' e: N5 L0 M0 _☆夜玥論壇ק3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  o1 z8 I* I; ?2 W4 g
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。www.ds-hk.net0 `6 D5 m( J+ l0 l7 k' u" p& i
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]