煎焗豬頸肉
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1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘
$ _% V2 R: N% u* z6 @2 Jwww.ds-hk.net2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用
% e% C0 m& z6 Q+ y☆夜玥論壇ק3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c* z9 L( T# _% s
4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
