夏天簡單營養小菜
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涼拌藕片☆夜玥論壇ק4 Y, c5 l' L5 u+ C0 }1 K: T% ?
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蓮藕 1節bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) D" }' P* L% y4 U; T L
香菜 1根
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調味料：
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醋 4湯匙
1 I- G, o7 ?% b醬油 1湯匙www.ds-hk.net8 E0 }/ a% b& y, v! `
鹽 1茶匙
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做法：
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1.藕洗淨用刮皮刀刮去外皮，切薄片，入水多沖洗幾遍浸泡備用。香菜切碎，大蒜拍一下切碎，辣椒切碎。
5 p4 T! f0 h2 O" j0 `* d; s（多沖洗幾遍是為把澱粉去掉，這樣做出的藕片才更加脆嫩）
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5 q8 ^" F+ s* pwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T" _/ y) j7 A0 c# Y
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3.鍋裡熱油，加入花椒爆香後，撈出花椒不要，加入辣椒，稍炸聞到辣椒香味後立刻倒在蒜碎上。
- d! W! G( R3 d" V( y9 h3 nwww.ds-hk.net（熱油澆在蒜碎上，正好可熗出蒜的香氣。）
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4.加醋，醬油，鹽，糖，香油，拌勻，即可食用。冷藏15分鐘味道更佳。☆夜玥論壇ק( o. z% q0 w8 f, n8 }+ u; f
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蓮藕
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