發新話題
打印

[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第973個瀏覽者
(約4人份)
* B! `: ?4 r; W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net8 t4 u. t8 t4 k* P6 S  t" U1 t% }4 J9 ^
食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q7 G- K3 u, m9 r, t

/ [% h: j4 X3 x0 Z6 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
7 q% q" t* W. W+ V8 N; L' e. l  `- s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§/ g; P; i2 X  |0 z- b0 C' O$ U
做法:
$ b* p- v0 @0 E( P: \) ~$ B6 E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
; D6 N3 L% ^4 D! C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。www.ds-hk.net7 m0 }; ~3 o0 h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( _7 [: N0 L& c+ k" B
2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
2 I9 @$ n/ N4 _' f4 M* x  F   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
: A2 B, ^6 e6 d. O☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§4 S% v* D8 [% y) O2 g
3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
9 y' e1 V3 P, N0 y+ p. s( mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% l8 W8 ]5 H) f7 n* @$ m0 D4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

TOP

蛋還是建議煎到完全熟比較安全
! Z8 U7 a, z( }9 Q, [至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

TOP

其實也可以稍做變化)6 d- j" T: U4 V8 j7 W, \2 `
加上一些玉米粒
0 D) b5 ?# f. h; }# y☆夜玥論壇×§煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜
# r% S* I4 _; C* L5 x☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 k  J3 O9 v( g: ?4 S$ G) u6 R" p+ e
感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

TOP

沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
; L4 b: L/ W9 B9 I7 l6 N4 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為吃東西  就是要吃開心的
5 O; c6 I( j( y9 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

TOP

感覺不錯吃的說☆夜玥論壇×§5 Q% {4 V! l1 @4 L2 e6 J
最近剛買了煎蛋鍋3 W2 }# |7 B9 `$ v' m
煎蛋皮一定很完美

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-23 12:15

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.055857 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。