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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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(約4人份)
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食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e% B" ~" N9 d  F! q$ N
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調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
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做法:7 l8 B( U+ C/ g& D
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1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。, W& y- c/ I& I+ }) p+ z7 Z: Y( n0 D
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2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
' ~' X9 A3 a! C3 y$ o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
9 S5 N. F1 Y- i2 t" \& owww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. _# U) D5 m+ n" B+ H9 e" B
3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。' x. P! {3 x" S5 ^1 |# B

! d* `0 D3 |4 j/ P- t. Y9 O2 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
, C) r. y+ R" s5 |7 T6 \* P+ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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其實也可以稍做變化)
; b( h2 d4 q* G, q, `1 gwww.ds-hk.net加上一些玉米粒
! G& h* m' z! ?- e( Y; H" y$ twww.ds-hk.net煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜☆夜玥論壇×§+ Q* I: B* `) `' `
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感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
( u3 Q, j0 i1 D( T; ~  a# p6 T7 t) t1 Hwww.ds-hk.net因為吃東西  就是要吃開心的! w7 _  `) y2 B& F& e; D+ b+ c
不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說
6 S: G5 R  g( g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最近剛買了煎蛋鍋☆夜玥論壇×§9 U8 Z3 n2 S/ C% P
煎蛋皮一定很完美

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