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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙
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調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x' ~. ~% D& v% w- V
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) P/ W( g* j( c8 u3 P: [

% F0 ~3 ]) U" m* W$ `  e' s☆夜玥論壇×§1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。
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2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
$ P9 {8 u( N& n3 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
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% p$ g! g9 _9 u7 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。# n- l) b5 D, j% O! Z

. C& Z# }# z# s- [' M, A/ b0 T( Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ g7 n0 q, T3 ^" v% U( i) I
至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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其實也可以稍做變化)
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煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜( Z# O  N4 }) [4 i
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感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
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( p; g4 k% A  N) Lwww.ds-hk.net不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說
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煎蛋皮一定很完美

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