發新話題
打印

[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第936個瀏覽者
(約4人份)☆夜玥論壇×§( v4 L+ W! P: P  g- ?

$ d1 V0 ?) T; o3 }☆夜玥論壇×§食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# W- L9 j+ e$ V0 X2 c0 P

4 ]# ]' a- m5 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
  _3 G- a% D+ {9 j. Z( H7 \; V" ?8 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! Y* f( w, C5 I* S4 [) E  w% gwww.ds-hk.net做法:
, s1 w& ]; f; h3 o2 e, |0 ]! K% Z& A' \- Lwww.ds-hk.net
4 W" ]& E; ?* ^, o( C  `1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。; Z  R3 _/ `$ Q" A5 r# V
www.ds-hk.net/ J: L, M! P+ f' b9 X) J, e, m( @
2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m' `, |! a. T8 O0 b, d2 X
   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。  K. a2 v7 M  ~8 R* H) l; N
5 ?' d6 Z/ U6 \2 f; z
3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。www.ds-hk.net/ \3 f2 G% c2 E/ [: D

6 N" I; J: s: L9 Y☆夜玥論壇×§4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

TOP

蛋還是建議煎到完全熟比較安全5 u: h' n6 N0 r6 e- D6 ?
至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

TOP

其實也可以稍做變化)
' j5 C" g2 p2 \& M5 V- m1 L  ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加上一些玉米粒
8 ?% ]5 y5 _1 c: g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜☆夜玥論壇×§, ~6 E6 i" k6 l4 U% z5 P, P
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# R" Q2 b' u8 m2 o, z* r% i3 t
感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

TOP

沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
& l8 r% e: h& u& }( a# }! r% O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區因為吃東西  就是要吃開心的& |2 J% l% h  v
不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

TOP

感覺不錯吃的說
7 w8 m3 Z% s& z+ R+ U* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最近剛買了煎蛋鍋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q. l: b- Y2 L2 k9 Y9 D* X
煎蛋皮一定很完美

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-11-30 19:46

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.062959 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。