[西菜] 羊肉蘭開夏

蘭開夏其實是英國的一個郡，這是當地牧民的傳統菜式，他們在放羊前會把蘭開夏放入焗爐烤焗，放完羊便可立即開餐補充體力，是一個非常方便的地方菜！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 N$ P, @* q) O& R+ r* \

5 z  U" w/ h0 rwww.ds-hk.net材料☆夜玥論壇ק9 L& ^- r6 S" F; b& E
羊髀肉（切件） 1公斤、薯仔（刨薄片） 4個、上湯（煮熱） 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱（切厚件） 2個、香葉 2片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. q8 b1 M* u+ h. N" b
www.ds-hk.net, u  D! a9 R- @. }  e
做法www.ds-hk.net. m4 S) F8 ^  s. _2 t
1.煲滾水，放入羊肉汆水，盛起備用。
: r9 S, A' h0 _! @9 S4 U/ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" l; ^: K/ z9 o$ j; R/ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.燒熱鑊下油，下洋葱煎至帶金黃色，盛起備用。
+ w( O4 X# W) f8 kwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- s  C  r5 g$ L
3.鍋內鋪上洋葱，放半份羊肉，中間放 1個蒜頭，上面再放薯仔片圍邊，跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭，撒上胡椒碎鹽，再鋪上薯仔片圍邊，放上香葉、百里香、薯仔片，倒入上湯、橄欖油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! F' j7 G: e8 r  i7 u+ z+ h1 z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# z: j$ R+ t4 o; x3 \6 [% q
4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。