[西菜] 羊肉蘭開夏

蘭開夏其實是英國的一個郡，這是當地牧民的傳統菜式，他們在放羊前會把蘭開夏放入焗爐烤焗，放完羊便可立即開餐補充體力，是一個非常方便的地方菜！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c/ y& y* `1 m5 O. F' g' j
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材料☆夜玥論壇ק7 f7 l- G1 ~/ \7 b! E$ N- S
羊髀肉（切件） 1公斤、薯仔（刨薄片） 4個、上湯（煮熱） 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱（切厚件） 2個、香葉 2片
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做法www.ds-hk.net( `8 A+ B3 U' d5 ]+ B* C# b, T
1.煲滾水，放入羊肉汆水，盛起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ a, j! \; a4 A) o, V$ a

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3 @4 u) T( Z; |# T4 J% ^5 o# i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。