牛肉炒牛蒡

【材　料】
( a- f4 `. B/ Y6 G8 ^" v
  Q3 ?, l% u& |! |' N8 U牛五花薄片肉  50公克
3 }; N+ }% @# }7 L4 x5 e3 n, F3 [www.ds-hk.net+ K. b1 C0 L6 W8 o4 \, R
牛蒡  1/2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _7 ]- h% A" D) ^. i9 i

) m; S9 L6 `* f! A9 m2 @/ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑  15公克
( u; P8 C- P( ~. n% K4 p0 }; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) c2 L- Y( ?5 V* w& X" V- G& Fwww.ds-hk.net沙拉油  1大匙☆夜玥論壇ק$ {$ s" [4 O% Z5 }  n  Y2 O3 ]
☆夜玥論壇ק' P( [2 ?# v& v- A
白芝麻  適量
8 c6 [1 ~( L; m5 d5 A☆夜玥論壇ק
: s0 \! N% B0 b* G9 ewww.ds-hk.net【調味料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E2 N# W4 @# J

0 R% i" u8 K+ R* Z) X* Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油  20㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y- }8 {( a- P! S5 M
& B8 G9 B* G* N5 S* ?2 T
砂糖  10公克
( d$ U/ z$ K7 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ N- r+ ~5 O; m. Y3 Y$ m& [3 @$ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒  20㏄www.ds-hk.net4 a: y5 z. Y& R! W* g/ k4 S3 r% `

% B# d* k- Q8 Y; a. o# p$ ~☆夜玥論壇ק水  60公克
! n: A* S% Y& |. z& Q, R# }7 D☆夜玥論壇ק7 J/ ?, [4 z+ ]! {, M5 a' c8 T
【做　法】
( a1 V- Q# c! y0 |0 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ h% Z1 H. R- u% c☆夜玥論壇ק1.取一小鋼鍋，將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ f) w8 v/ k# r  _8 k

" {! B- _, d; M3 p3 O2.牛蒡用刀背刮除表皮，再削成細絲狀，泡入水中備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e9 a. B" i1 R; Q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: m( j2 Y+ w$ F6 H
3.牛五花薄片肉切成小段；薑去皮切成絲條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p( c  B4 C5 X. J' G
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- |5 Z1 }# N  o, D" Q& K
4.取一鍋燒熱後，倒入沙拉油，將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後，加入薑絲略拌，再放入瀝除水分的牛蒡拌炒，再加入作法1混拌均勻的調味料，充分拌炒至略微收汁，最後撒上白芝麻即可。