牛肉炒牛蒡
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【做 法】
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1.取一小鋼鍋,將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e- W) j: i7 Y w
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& s. W5 p$ l# A3 G☆夜玥論壇×§3.牛五花薄片肉切成小段;薑去皮切成絲條狀備用。www.ds-hk.net8 G* O- t: A8 H
/ @8 t2 D, q S+ m$ p, ~' }5 E- ]. d" Z4.取一鍋燒熱後,倒入沙拉油,將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後,加入薑絲略拌,再放入瀝除水分的牛蒡拌炒,再加入作法1混拌均勻的調味料,充分拌炒至略微收汁,最後撒上白芝麻即可。