牛肉炒牛蒡
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
夕夕小鷹 您是第889個瀏覽者
【材 料】
" ^# P I5 p, n+ F ]www.ds-hk.net
3 z9 E3 _9 N0 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛五花薄片肉 50公克
& {0 Z9 j& @$ p) I d: L3 S
# v5 R; ?& Y7 e, `" w3 _8 T6 ]www.ds-hk.net牛蒡 1/2支www.ds-hk.net+ }% \6 G8 M( Q1 t
www.ds-hk.net5 s2 X$ {( |* E& I
薑 15公克www.ds-hk.net+ M7 J0 s p6 g8 u1 p# v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X- M, Z& c9 o" H
沙拉油 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n4 _& D; U( J' A% _1 b( n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F9 i3 I' g4 a }3 |& V
白芝麻 適量3 R% H0 O0 B. w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d4 A& ^ S- _- Z8 c% D
【調味料】5 K6 N/ R$ l5 w' }7 b3 O9 }
0 ]% ?1 O7 E pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 20㏄www.ds-hk.net' {- x" c* p( z K3 P ^" s
! n: V' j' S) }7 y: Z0 I! H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區砂糖 10公克
) D) p; y4 K& o" iwww.ds-hk.net
, X+ }8 Z& q l, s7 l3 c8 }8 ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區酒 20㏄
5 Y7 E$ W6 u* @% H- H☆夜玥論壇×§
$ l! Z6 W) p: ~0 k% \4 `- H5 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 60公克
$ b; O6 I$ n* \6 A+ f' Q- @☆夜玥論壇×§
4 v5 P, t* u. Z7 H' O" g. o( _www.ds-hk.net【做 法】 ☆夜玥論壇×§3 W; H/ U( I4 P- U
9 V: R% d- f- }( K( h8 Twww.ds-hk.net1.取一小鋼鍋,將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。
8 j% a, k& o0 u. y' M4 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 ]2 B' E/ A$ B' \$ W1 H
2.牛蒡用刀背刮除表皮,再削成細絲狀,泡入水中備用。www.ds-hk.net( ?4 Q" |5 o) O+ G w- l2 S
: N& q0 D6 ], uwww.ds-hk.net3.牛五花薄片肉切成小段;薑去皮切成絲條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( F* n6 \* e6 ^& m
# @" {. B) O8 N; b6 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一鍋燒熱後,倒入沙拉油,將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後,加入薑絲略拌,再放入瀝除水分的牛蒡拌炒,再加入作法1混拌均勻的調味料,充分拌炒至略微收汁,最後撒上白芝麻即可。