發新話題
打印

[世界知味] 茄汁燴菜包

茄汁燴菜包

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:fanothers 您是第752個瀏覽者
材料www.ds-hk.net0 D" B7 G% B9 S5 P3 n5 p5 B
豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱(切塊) 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭(切片) 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄(切塊) 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許
5 m+ v6 [0 n" ^* w% `www.ds-hk.net
5 N' h0 X& Q$ Y6 h( C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- i: q  X' t: m. Z4 R& i# ]) k* E
1.將菜葉放入滾水中,加蓋,以中火烚 8分鐘至腍,隔水備用。: g4 G3 z( C" N" I- V
☆夜玥論壇×§9 Q* m) n! |0 D& y1 n
2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H* J2 {8 }& Q5 b- c9 \

* D8 y( _% X: }; u2 L% Z2 l* C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.燒熱平底鑊下 1茶匙油,以中火爆香洋葱碎和豬肉碎,炒至豬肉變色即取出備用。
9 n% a4 m# h2 u  O' q& c, d, [☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U* N0 I6 M6 I7 ]) D
4.攤平菜葉,加入( 3)包起,用牙籤固定。☆夜玥論壇×§6 @3 j# n9 r9 ?: E# w" j6 R

; m, L  \5 _  m$ ?8 l9 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.另備一鑊,下 2茶匙油,以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏,加水,滾後收細火繼續煮 20分鐘。www.ds-hk.net% C/ b- h/ B; I" P! i$ D

% s2 M7 O. r' b1 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.放入菜包,以中火煮 10分鐘,反轉,再煮 10分鐘即成。
# a' Q1 Y4 {$ x: C" c/ n4 |+ F/ I, Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o8 g2 I0 V/ Y5 T" D
貼士☆夜玥論壇×§: m0 {7 ~3 Y, j$ I" }% R
椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 06:05

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.064736 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。