[世界知味] 茄汁燴菜包

材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 C2 \/ W' x  U: m: K# v- o
豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許
# V8 j9 v6 L7 J$ K6 R$ r. o# Iwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק& z$ N" L* f& ^
做法www.ds-hk.net( K/ @; j, ^& W) e* t
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。6 h+ v$ o$ J! ~" m, U$ [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 r% X4 x3 b! D* e4 i
2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。
0 F4 {- L' H1 v& o5 k9 @, mwww.ds-hk.net
, w. C! k  b" ?' {% S☆夜玥論壇ק3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m* d: Y; Z. s; i7 D* }* e
7 j$ |) p0 a+ D
4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I! O# _: E. H9 u9 Y5 b& m7 b

  B2 n0 X8 o0 `6 A6 jwww.ds-hk.net5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
1 s8 Z3 y: @/ {+ R( C* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c' I' L- ]/ S' q8 j0 [
6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
2 n) k* h$ U5 {$ {& q5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, v8 E; a7 l; @1 B% H: ^+ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源貼士☆夜玥論壇ק5 _* E3 R6 Z: D( i7 Y+ B+ E
椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。