荷棠冬瓜燜排骨
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清淡的冬瓜最適合用來燜煮,配合排骨、荷葉及柱侯醬,味道香濃,更能突出冬瓜的鮮味!
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葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 www.ds-hk.net$ H2 V! P1 D$ R |0 r8 v
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1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。www.ds-hk.net% [ u: G( S, R/ O' X! E
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2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。www.ds-hk.net, ^& J6 L4 N3 C; D0 x# W" I
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5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。
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柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。