排骨菜飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
秋月戒 您是第819個瀏覽者
排骨菜飯6 {7 R) P+ s+ y+ M0 E- d8 m" O
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~. r3 b7 q6 l) [' \
• 薄豬扒 5塊（約 450克）
7 D7 H/ k6 K; F1 |/ j: E7 t. L) fwww.ds-hk.net• 小棠菜 400克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. N+ Q( G) l8 _2 Z
• 白米 2杯
4 P6 ]% Y- W! v% Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r% y- F. o6 |& Q1 G
• 蒜蓉 2茶匙
' e2 r/ U- ~& \. H4 j" q1 I" P6 r8 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 乾蔥蓉 2茶匙
6 x; H r7 O' rwww.ds-hk.net• 薑片3片 www.ds-hk.net% L" i% j0 l+ O! a' v
• 麻油 少許
1 C. {7 D; u& }6 L" ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 魚露（可以不加）1茶匙
1 a4 F- x; x& k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y8 K ^6 a! U: y1 }! ~7 F
• 生抽（醬油）2茶匙 6 @% i, p& R2 b* @: y) G
• 糖 1茶匙
& v( ]0 |) X! l! S) ~8 Xwww.ds-hk.net• 粟粉（玉米粉）1茶匙 ☆夜玥論壇ק" k$ J/ J9 @/ \8 O2 | ]
• 薑汁 2茶匙
! ]3 q9 b+ i3 {7 C4 ^! uwww.ds-hk.net• 紹興酒 1茶匙 2 y# I8 [# A( N0 s8 |* c% c
• 胡椒粉 少許 % m9 z5 i1 L. K) Y, c# }) f
• 鹽 少許 www.ds-hk.net; y7 o5 p- t3 j. K' W0 R8 [, N c( g
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R4 |! |1 V: I- }1 U0 i0 H
1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U1 |; L! e" I: s& [
2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。
, S; A* {! m" N m( m" dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 @, S9 o( Z7 C& k* V. p
4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。 ☆夜玥論壇ק* H# ^, u: }& n5 ]/ X$ W% ^
( N3 ^* g+ z3 B5 c- A; Q, E7 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源來源 :簡易食譜
