[甜品] 芒果班戟

材料:
+ x; R0 e7 D: n- l, r& T8 D4 M6 Rwww.ds-hk.net低筋粉 2/3杯☆夜玥論壇ק5 i! q5 B  x- [# C, ^$ Q
吉士粉 1茶匙☆夜玥論壇ק8 E, f" h, a6 m" L8 a# ~
糖 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# d; v6 {7 x2 e; K  l
鮮奶 1杯
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菜油 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( g' E4 Z: M9 R9 `
芒果 2個 (切條)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e$ _6 R. V/ u/ a- o6 u
打起甜忌廉 適量  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. H! V. f. B5 _2 N1 a8 b

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( f2 G( H5 n- R4 B$ j做法:
9 O' @/ |. i  _& h2 O) O/ owww.ds-hk.net1. 先將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖, 打勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~+ J; }" b4 Z) w- R7 U0 e/ }) K
2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻☆夜玥論壇ק7 n  J& N/ I" ]$ g
3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻www.ds-hk.net' J4 s& V$ _! M: x7 T) H9 |( I: V
4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面
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