韓式風味蛋包飯
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材料及份量:3 q3 J4 f7 `2 r$ |
韓國泡菜 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S% |. l1 x3 ]8 e
韓國泡菜汁 20毫升* H- |! i$ Y- P& s- e. `! B
韭菜 30克
8 r/ e* P2 x. T0 \' \2 W ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥（小） 1支
5 u$ Q2 P# z9 U9 e. X五花腩 40克
( t, c2 X0 a: T o5 F' [+ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋 3隻 調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 P" Y6 R5 v! P0 i
胡椒粉 少許
1 }: y& z& E6 U- W A3 p7 r3 W鹽 少許
! o- U2 u' H- Z) B+ B沙拉油 適量☆夜玥論壇ק9 {% F8 b; m5 {. z8 x
雞粉 2克
& C. t5 s9 ~9 \ }! z; Z生抽 少許 www.ds-hk.net6 V7 J" t! d$ O" a _; w& @
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1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起，泡菜切細；将韭菜、青蔥洗淨，切成約0.3厘米的段狀，五花腩灑上鹽、胡椒粉，切成約0.5厘米的段狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. S/ _% z% L1 @+ k/ T9 ^
2. 取鍋，倒入適量沙拉油燒熱後，加入五花腩，以中小火炒至變色，再放入青葱、韭菜略炒後熄火，最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。
/ L4 D2 P" C9 v0 p' w( g☆夜玥論壇ק3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液，將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。3 O8 D' o$ w; ^) N! z
4. 以大火將平底鍋燒熱後，倒入適量沙拉油，让讓鍋面均匀吸收油分後，倒入蛋漿，用叉子（或筷子）從蛋的外圍至内側快速攪動。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& i3 u/ d9 V9 o/ a
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時，將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端，整形成蛋包將即可上碟，放少許泡菜裝飾即可。
