韓式風味蛋包飯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
Yukaim 您是第763個瀏覽者
材料及份量:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( n: l" N& E- z, N
韓國泡菜 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G: _9 g+ I; I. a' F
韓國泡菜汁 20毫升www.ds-hk.net9 [) z* K3 a0 ~% z
韭菜 30克
g* V0 R+ j9 c$ Q }! h7 \. Q) ]3 ]7 Jwww.ds-hk.net青蔥(小) 1支) |: o' q& D& k. z1 J' E. u
五花腩 40克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y6 u1 k" H+ x
蛋 3隻 調味料:
) M1 w, @5 Q. \# C5 ~* Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 少許
# G, ~5 D2 f2 ?& {2 \+ U鹽 少許☆夜玥論壇×§8 w3 Y3 |( w9 j4 G9 n6 d
沙拉油 適量
1 Q* Y$ q. K6 p! m+ J& Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 2克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z* B+ ]# L1 \) o( a
生抽 少許
. A: a3 ]6 h8 j! b7 {2 E☆夜玥論壇×§
) T. N( Y* L4 x) a6 C% G☆夜玥論壇×§製法:+ \# l u5 y1 a" P0 S; Y
☆夜玥論壇×§3 \& L+ K( O7 Q6 V% u5 h
1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。☆夜玥論壇×§ F# D, ^3 G+ E2 {5 |8 y" `5 H
2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。☆夜玥論壇×§3 E% Q% b: A) P' \" E
3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。
' o5 _. h1 K2 a/ t. A; J4 w" q4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。
% ]: [( Q2 _6 a" w( L4 i5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。